女性更年期要警惕什么癥狀呢?由于體內(nèi)激素水平的變化,更年期后,身體各處都開(kāi)始頻頻報(bào)警。下面這些癥狀需要引起你的注意:
皺紋增加
激素變化會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛、彈性減弱、皮膚變薄。眼睛、臉頰和嘴唇最容易出現(xiàn)皺紋。
脫發(fā)或頭發(fā)變稀
由于發(fā)囊需要雌激素,因此隨著女性雌激素水平下降,脫發(fā)或頭發(fā)變稀接踵而至。
面部多毛
雌性激素下降,雄性激素增加,身體會(huì)出現(xiàn)多毛現(xiàn)象,如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。
體重增加
常見(jiàn)的是腰部和下腹增胖。最好用飲食控制和加強(qiáng)鍛煉,必要時(shí)可請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師制訂減肥方案。
皮膚干燥或瘙癢
激素變化會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥及皮膚過(guò)于敏感或刺痛。
體味變化
激素變化會(huì)增加腳臭、口臭或狐臭幾率。
指甲變化
手指甲和腳趾甲變薄變脆,更易折斷。
眼睛發(fā)干
干眼病并伴隨刺痛和視力模糊也是更年期的一大信號(hào)。
難受想哭
卵巢功能減退和激素水平變化會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)和更難受的心理感覺(jué)。