處在愛情初階段的男女,荷爾蒙和內(nèi)啡肽的含量秘密增加,這時會有一種前所未有的欣快感纏繞著你,就像在云中的漫步,浪漫多彩的未來堆積在你身上。這種美好的感覺會一次次強化你,讓自己不斷去追逐云端之舞。于是,一不小心,你就對愛情成癮了。愛情就是這樣一種解不了的毒,一旦中毒,這輩子你在劫難逃。
愛情成癮,是因為幸?喽獭
“愛情成癮,是因為幸?喽,失去了這個,總會忍不住去追尋下一個。”
-------網(wǎng)友 Fendy
“是不是經(jīng)歷過感情的人,就會對感情產(chǎn)生一種依賴,一種不能失去的依賴。仿若毒癮,習(xí)慣了有感情的感覺,已經(jīng)戒不掉了。原來,感情也會上癮,然后一直不斷的追求,沒有疲憊,沒有停歇。為什么不在一段感情結(jié)束之后,停下腳步,選擇歇一歇;蛘,等待一個有感覺的人,然后再投入一段新的感情。是什么讓人變得那么離不開感情?然后變得那么迫不及待,甚至有點饑不擇食。”
愛情成癮如何形成
當一個人著迷與行為伴隨的感受,成癮便發(fā)生了,愛情也是如此。
我們的文化傾向于鼓勵戀人間的愛情。我們把愛或者浪漫的愛視為關(guān)系的基礎(chǔ)。如果沒有浪漫的愛,我們就不會感覺到在戀愛,亦不會去想要維持長期的關(guān)系,更不會考慮婚姻。戀愛的感覺就是一種欣快感,對人的強化作用非常大?释`放爛漫的愛情之花是愛情歌曲、浪漫電影、愛情故事的永恒主題。電影表達著浪漫愛情的渴望,帶來的快樂,幽默以及傷痛。
當以追求浪漫愛情帶來的欣快感為目的時,愛情就成癮了。愛情關(guān)系最初的契合階段中,彼此仍舊不了解對方,我們彼此深深地看著對方的眼睛,對方的聲音都可以使我們心跳加速。這個階段(從開始,初次約會到初吻)會持續(xù)一周或者一月,此時生理喚醒水平還是比較高的。研究人類行為的學(xué)者發(fā)現(xiàn)在這個階段,荷爾蒙和內(nèi)啡肽(一種體內(nèi)鎮(zhèn)痛物質(zhì))的含量在秘密地增加,這就會強化愛情行為。這個化學(xué)過程可能導(dǎo)致成癮。這種欣快感就是之后成癮者追求的目標,也是引發(fā)成癮周期的元兇。
成癮愛情 幸福感降低
成癮愛情的人經(jīng)常會隨著關(guān)系的深入發(fā)展,出現(xiàn)多重婚姻,忠誠關(guān)系中的婚外逸事等。他們經(jīng)常聚焦于下一個出現(xiàn)在生活中的異性。在這種關(guān)系中的反復(fù)無常使興奮性降低,愛情成癮者只剩下傷痛和損失。
有一些還可能著迷于幻想愛人;孟霅廴耸浅砂a者只渴望在異地喜愛的人。這些人可能不會在感情關(guān)系中反復(fù)無常,但是會花費大量的時間在聊天室中,讀浪漫小說,或者狂看愛情電影。這種瘋狂的行為是在試圖追求和重復(fù)戀愛美妙的感受。有的愛情成癮者會不斷變換不同的異性,而有些卻只有一個異性。
走出成癮 與愛情建立新關(guān)系
真正對愛情成癮的人會認識到這種行為給自己帶來了傷痛損害。通過認識到他們的行為是成癮并具有破壞性的,他們的生命將重新開放、成長和改善。學(xué)習(xí)了解他們的想法、感受和行為如何誘導(dǎo)自己進入了成癮周期,就可以在某些關(guān)鍵點上有所克制。
性與愛情成癮者常常會抑郁和焦慮,他們在感覺改善之前會感覺糟糕,這會使得康復(fù)的進程變得困難。還是有解決方法的。性與愛情成癮者并不孤獨。性與愛情成癮者互助協(xié)會,仿照戒酒互助協(xié)會,提供給成癮者一個場所了解自己以及成癮過程。如果他們愿意踏入新的生活,可以參與到其中。另外一個重要的康復(fù)就是咨詢。咨詢可能幫助了解他們過去心理和人格。