你想要的幸福是什么牌子?因為工作是做心理這一行，于是經常被人問起，幸福是個什么東西?問的人往往思考得很具體，結婚就是幸福嗎?單身更幸福嗎?饅頭上抹醬豆腐幸不幸福?和大閘蟹比起來還是差一些吧?于是我會被問到非常不幸福，有一次居然在崩潰中忍不住反問了一句：“老大!你想要的幸福是什么牌子的?”

本來么!幸福是個很主觀的東西，全在一念之間，不需要太多的道具。恰恰因為幸福感的主觀性，莊子才能在粗茶淡飯的慵懶中御風而行。而我們所需要的，也一樣不過是些讓自己不至于太沉重的生活態度，這樣才飛得起來呀!比如：

你執著嗎?執著的人不會太空洞，但因為心里執著的那個目標，執著的人就會有得失、成敗和求不得。還有些人，喜歡把自己的生活勾畫得很具體，比如“藍天白云下的一片青草地，鋪開的地毯上的美食，溫馨陽光的帥老公把天真嬉鬧的小寶寶抗在脖子上正在遠處放風箏……”啊!對了!我差點忘了把“一只漂亮的大狗”點綴在畫面里。當幸福需要的道具太多時，就遙遠了。所以幸福與否，千萬不要在形式上太執著。

你迷惑嗎?人生就像一個內涵無比豐富的升級版魔獸世界，里面有好多的職業、Boss和寶箱。第一次玩，超爽!但是如果你已經熟捻了這個游戲世界中所有寶箱里的寶物，知道了收拾掉所有Boss的秘技甚至Bug，見過幾百種通關后的過場動畫，偏偏你還得繼續在這個游戲世界中繼續存在下去，那還能有多少意思呢?所以適當的迷惑不是痛苦，反而是幸福之源，活得太明白了，生活的趣味就會少很多。

你寬容嗎?其實篩查幸福與不幸的人特別容易，你只要在互聯網上看看回復，那些一有機會就匿名開罵，甚至根本不管罵得合不合邏輯的人，基本上都是內心深處有太多的消極情緒需要釋放的人。人要想幸福，就得學會和很多東西和睦相處，不管是別人的褒貶還是公司里那個豬頭三，甚至包括自己心頭的傷疤。不寬容就得對抗、就得清算，然后就會有輸贏、對錯和恩怨，累不累?當北京臺和郭德綱都放下了，你還在替人家糾纏該不該、對不對，你說你累不累?

你孤獨嗎?幸福的人也許是孤單一個人，但他至少應該知道怎么擺脫孤獨，前提是只要他愿意。人際主動性是一個人快樂與否的重要指標，總體而言，外向的人擁有更多的情緒表達機會，可以從周圍環境中得到更多的理解、陪伴和幫助。所以如果想幸福，就要多多的展現你的善意，主動點兒，包括對路邊的小貓小狗。

幸福與其說是一種狀態，不如說是一種能力，打開自我、豁達隨和、不拘泥、保持好奇心的能力。對著幸福叩問自己為什么不幸的人，想要幸福卻顧慮重重的人，或內心欣羨卻在口頭唾棄別人的幸福的人，都不太可能幸福。不要把幸福停留在名詞或者形容詞的層次上，追求幸福的行動本身就是幸福，這至少說明你還有誠意，還有機會。

所以，幸福是個動詞!