不說不知，根據皮膚科醫生的實驗報告，溫度每上升1度，油脂分泌就會增加10%!真是聽到也令人怕怕!要有效對付油光，也不是完全沒有辦法。下面一起來看看！

第1招：正確而適量的洗臉

洗臉是將已經分泌的油脂帶走，并且是降低皮膚表面溫度最直接的方式。許多人到了夏天就會忍不住一直洗臉。事實上，如果洗臉的次數過多，皮膚會變得干燥，皮 膚會立刻自動增加油份分泌，這也就是為什么有些人會越洗越油的原因。所以洗臉的次數以每天兩到三次為適當。夏天最適宜的洗臉水溫當然是冷水，不但可為肌膚 降溫，更令毛孔更細致。

第2招：醫學美容護膚品

濃度較高的果酸、水楊酸等等的醫療用護膚品，能有效地抑制出油狀況，也能預防粉刺痘痘。可惜，這類護膚品往往需要長時間持續使用才能看到效果。

第3招：多吃美顏食物

根據研究指出，適當地補充維生素B6可減少皮脂的分泌。所以平日應多攝取一些含維生素B6的水果，如香蕉或魚類等，藉此減少皮脂分泌。

第4招：降低皮膚表面的溫度

這是目前美容界常用的方法，能降低皮膚表面溫度的包括化妝水、控油凝露或凝膠、含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的卜護膚品等。由于這些東西可以降低皮膚表面的溫度，減少肌膚油份分泌，也就是護膚品界所稱的鎮定功能。