六、烏梅紅糖飲
材料:烏梅15克,紅糖30克。
做法:將烏梅、紅糖一起放入煲內,加入1碗半水,煎剩至大半碗,去渣溫服。
功效:補血止血,美膚悅顏。適用于少女月經過多或功能性子宮出血。
七、黑木耳紅棗飲
材料:黑木耳30克,紅棗20枚。
做法:將黑木耳、紅棗洗凈,紅棗去核,二者加水煮沸,去渣服用。
功效:補中益氣,養血止血,美膚益顏。適用于月經過多,貧血及身體虛弱者。
八、藕蓮飲
材料:鮮藕節、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。
做法:將所有材料洗凈,搗爛取汁,加適量冰糖飲用。
功效:清熱涼血,止血固經。
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