從醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)認(rèn)為，一個(gè)人一周解便的次數(shù)不到三次即是便秘。若是便秘現(xiàn)象持續(xù)超過(guò)三周以上，則應(yīng)該及早就診，尤其當(dāng)發(fā)現(xiàn)個(gè)人解便習(xí)慣改變，如經(jīng)常便秘改變成經(jīng)常腹瀉，或時(shí)常腹瀉轉(zhuǎn)變成時(shí)常便秘時(shí)，即需就醫(yī)查明便秘原因，千萬(wàn)不要置之不理，忽略身體發(fā)出的警訊。

醫(yī)生表示，當(dāng)便秘癥狀持續(xù)超過(guò)三周，建議最好就醫(yī)檢查。因大腸下段的直腸及乙狀結(jié)腸都位于骨盆腔，當(dāng)男性患前列腺癌、女性患子宮頸癌時(shí)，有六分之一的患者可影響大腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘，如前述的八旬女性患者即是因子宮頸癌而導(dǎo)致嚴(yán)重便秘。

日常攝取蔬菜或水果的纖維素和水分不足、缺少運(yùn)動(dòng)的生活方式或環(huán)境改變等，是常見(jiàn)的便秘原因，旅行、懷孕或飲食改變也會(huì)造成便秘，但一般大家容易忽略的是，便秘也可能代表身體發(fā)生了嚴(yán)重的問(wèn)題，除前列腺癌及子宮頸癌，因腸腫瘤造成腸道狹窄，也常導(dǎo)致便秘。為了健康幸福，我們應(yīng)該每天注意是否有任何解便習(xí)慣的變化，以早發(fā)現(xiàn)、早治療，防止并發(fā)癥發(fā)生。

2、維生素營(yíng)養(yǎng)不良

有人觀察宮頸癌患者血中B-胡蘿卜素低于對(duì)照組，B-胡蘿卜素?cái)z入量低為宮頸癌危險(xiǎn)因素。另外，維生素C也與宮頸癌發(fā)病率有關(guān)，我國(guó)調(diào)查表明維生素C攝入量增加時(shí)，子宮頸癌危險(xiǎn)降低。

3、微量元素

現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)宮頸癌與微量元素銅、鋅、硒有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)宮頸癌、乳腺癌顯著差異，現(xiàn)期和遠(yuǎn)期復(fù)發(fā)者血漿銅則顯著高于非復(fù)發(fā)長(zhǎng)存者和正常人。遠(yuǎn)期復(fù)發(fā)者血漿銅則顯著高于非復(fù)發(fā)組。銅比值以遠(yuǎn)期復(fù)發(fā)者最高�，F(xiàn)期組銅鋅比值亦顯著高于正常及非復(fù)發(fā)組。血漿銅與銅鋅比值可作為診斷宮頸癌病與惡性腫瘤與預(yù)后的指標(biāo)。有人調(diào)查宮頸癌患者患病與銅攝入量高有關(guān)，可能因銅有拮抗硒的作用，大劑量銅可在動(dòng)物身上產(chǎn)生缺硒癥狀。

因此，日常飲食中應(yīng)注意補(bǔ)充維生素，適當(dāng)注意補(bǔ)充含鋅、硒元素的食物。

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