30歲對于女性來說是一道檻，這個年齡段的女性健康也處于一個警戒段，再加上事業和生活上的壓力，讓她們的健康表極速下滑。想要跨過這道檻，需要留意下面這幾條：

30+的你 需要留意的警戒線

1.工作壓力大，無性生活;

2.性生活正常，無任何避孕措施下，仍然沒有懷孕;

3.幾乎沒有體檢過，單位組織的婦科體檢也常放棄;

4.有婦科疾病的病史，宮頸糜爛、子宮肌瘤等，但處于初期階段;

5.白帶異常、有異味;

6.痛經，月經不規律，不是遲到就是早退;

7.常出現腹脹、腹痛、腰痛、不明原因的消瘦等癥狀;

8.常有抑郁等負面情緒。

以上8個狀態，每一個背后都隱藏有婦科疾病隱患。30歲以上的女性最健康的身體狀態是：壓力適度，并每周至少有1—2次比較滿意的性生活。另外，基本上這個年齡的女性要完成一次生育過程，讓卵巢完成使命，滿足了這些條件，身體才會有一個良性的循環。除此之外，要做到有計劃、有目的地進行每年一次全面的婦科體檢，預防惡性腫瘤等疾病的發生，并多留意自己的月經狀況，保持樂觀的情緒，針對以往的婦科病史，要做到定期檢查，心中有數，切不可自欺欺人，或懶得去留意等，自己要對自己的健康負責。

30+年華 卻是子宮肌瘤高發期

針對人群：所有30歲以上的女性，特別是未生育、常心情抑郁的女性。 子宮肌瘤是女性生殖器官最常見的一種良性腫瘤：研究發現，年齡在30~50歲之間的婦女，約20%患有子宮肌瘤，此病近年來有增多趨勢。雖然子宮肌瘤為良性腫瘤，大多數癥狀不明顯，但如發現不及時，會危及身體多個器官，亦可造成不孕，因此，早防早治是十分必要的。 由于某些因素的影響，比如情緒的波動等，會造成雌激素水平過高、某些生長因子的介入等等，使子宮壁上長出疙疙瘩瘩的腫塊，常稱為子宮肌瘤。