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黑眼圈預(yù)示婦科疾病 5種食物助緩解

黑眼圈俗稱熊貓眼,但是黑眼圈是哪些原因?qū)е碌哪兀坑謺o女性的身體帶來哪些影響呢?女性長期有黑眼圈,往往是身體健康問題的反映,譬如月經(jīng)不調(diào)等癥狀,都會造成“熊貓眼”,讓你困擾不已。

早上起床,黑黑的眼圈大大的眼袋,不僅影響美觀,也讓你顯得精神萎靡。別以為黑眼圈都是睡眠不好造成的,疲勞、熬夜確實是引起黑眼圈的一個重要原因,但你也許不知道,黑眼圈的出現(xiàn)也反映了某些健康問題。

改善“熊貓眼”,不僅應(yīng)規(guī)律作息、調(diào)節(jié)睡眠,女性還要注意內(nèi)養(yǎng),調(diào)理好身體,不用昂貴的眼霜、眼膜,也能讓你的黑眼圈消失。

黑眼圈暗示女性疾病

一、月經(jīng)不調(diào)

對于女性來說,如黑眼圈長期存在,可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致,而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外,經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現(xiàn)黑眼圈。

應(yīng)對:如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致了黑眼圈,那么你就需要調(diào)理自己的月經(jīng)了。

二、腎虧

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤,腎之黑色就浮越于上,因此雙目無神,眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話,就很容易導(dǎo)致黑眼圈。

應(yīng)對:要防止過度勞累,不能熬夜,擁有規(guī)律的生活,同時加強(qiáng)內(nèi)心修養(yǎng),保持心情愉快,防止情緒變化激烈。

三、慢性胃炎

如果長期消化、吸收功能減退,胃炎反復(fù)發(fā)作,黑眼圈也會加重。患有神經(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病,尤其是慢性胃腸疾病的人,也會出現(xiàn)黑眼圈。

應(yīng)對:合理飲食、切忌暴飲暴食,并且注意飲食衛(wèi)生,不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。

四、慢性肝病

大約有20%的肝病患者,如慢性肝病,尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者,在暴露部位,如面部、眼眶周圍有色素沉著,呈現(xiàn)出“黑眼圈”。

應(yīng)對:減輕肝臟負(fù)擔(dān),給予充分的營養(yǎng),以便修復(fù)被損害的肝細(xì)胞,恢復(fù)肝功能。

五、過敏性鼻炎

黑眼圈也可能和鼻子問題有關(guān)系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水,就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎,想不擁有黑眼圈是不太可能的。

應(yīng)對:不要待在煙霧彌漫的環(huán)境,早晚注意冷空氣刺激到氣管,而引起過敏的打噴嚏;而且打噴嚏千萬別太用力,因為那會壓迫到肌膚的微血管。

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