由于工作和家庭的壓力，很多女性都出現睡眠不足的情況，久而久之，黑眼圈就形成了，可是面對著可惡的黑眼圈，女性朋友卻感到束手無策，怎么辦呢?下面尋醫問藥小編介紹幾種簡單有效的方法去除黑眼圈。

黃瓜片敷眼

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

花草敷眼法

對待下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時，這些物質有助于解決下部眼所出現的囊袋問題。

對待下眼袋，在國外有人常采用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時，這些物質有助于解決眼下部所出現的囊袋問題。

黃春菊去眼袋液

黃春菊對緩解眼部疲勞或浮腫有奇效。如果你知道自己將要夜以繼日地工作，外出前先制作好黃春菊去眼袋液并冰凍好，以備次日消除眼袋。(可以在冰箱內保存幾天。)緊急時，你還可以使用黃春菊茶涼袋：使用前先放入水中煮，然后再放入冰箱制冷!

10克干黃春菊花

新鮮、煮沸的純凈水、礦泉水或雨水

制作時，將黃春菊花放入(有柄的)大杯中，倒滿熱水;放置冷卻，然后過濾至消毒過的廣口瓶中并放入冰箱制冷。使用時，先將棉絨墊在涼茶中浸濕，擠干水分，然后貼在眼睛上15～20分鐘(使用棉絨墊而不是海綿球，前者在眼部的覆蓋面更廣)。用指尖沿顴骨輕輕按壓，有助于進一步發揮消腫作用。

避免隨意牽拉下眼瞼

在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

注意飲食營養

日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。