女性18歲時超重易早逝

一項針對102，400名女護士的調查研究表明，18歲時體重超標或有肥胖癥的女性在青少年時期吸煙、飲酒均多于其他女性，并且鍛煉身體的時間偏少。因此，在36歲至56歲之間更有早逝風險。在這些女性中，有258人死于癌癥，55人死于心臟疾病或中風，61名死于自殺。

研究顯示，女性18歲超重越多，早逝的危險性就越大。相對于體重較輕的同齡女性，中等超重的女性在30歲之前死亡率高出50%多;而對有肥胖癥的18歲女性而言，她們12年后的死亡率是苗條同齡人的2倍多。參與這項研究的哈佛公共衛生學院專家指出，這份報告強調了從孩提時代就防止體重超標的重要性，不僅要防止肥胖癥，中等超重也要避免，藥物治療和行為療法可幫助青少年減肥。

女性生育情況影響晚年健康

英國研究人員進行的一項研究表明，不生孩子、生太多或太早或間隔太短，這些因素，有可能對婦女日后的健康造成傷害。

研究顯示，40歲后生孩子的婦女似乎隨著年齡增長遇到的健康問題要更少一些。與晚年身體狀態較差有關的因素有：早育、生5個以上孩子或懷孕間隔不足18個月。研究認為，這可能是因為子女年齡太接近所產生的生理和心理壓力所致。

更年期婦女超重易患乳腺癌

美國科學家的一項最新研究表明，女性絕經之后，如身體超重，則更容易患乳腺癌，如體重持續增加，因乳腺癌而死亡的風險更大。在此之前，曾有研究表明，肥胖癥和乳腺癌之間有一定關系。美國北卡羅來納大學的瑪麗里·甘蒙在研究中證實了兩者之間的這種關系。在美國波士頓召開的北美肥胖癥研究協會年會的報告中指出，在絕經女性當中，肥胖者與體重正常相比患乳腺癌的可能性增加75%。甘蒙認為：“女性必須明白，如果你已經患有乳腺癌，過了50歲之后，還讓體重持續增加，那你死亡的危險就會更大。”

此外，還有研究發現，與體重增長幅度正常的女性相比，18歲后增重20千克以上的女性在絕經后，患乳腺癌的風險會增加1倍。研究者建議女性一定要通過運動鍛煉控制體重。