你是否發現，大多女人結婚后身體都呈現出不同程度的“發福”。結婚為什么會讓女人的身材開始走樣呢?小編今天就來揭示出女性結婚后身材走樣的幾大秘密陷阱：

陷阱1--在家的時間多過外出時間

因為已經成了夫妻，很多人的相處從電影院、公園、郊外轉到了家里的沙發上。不用到處散步，不用安排約會，運動量大大減少，甚至沒有。

建議：晚飯后在樓下打球，或者周末出去郊游Happy一下，戶外雙人鍛煉相信會更加開心。

陷阱2--兩人吃飯胃口大開

以往單身的時候，三餐可能食不定時，也可能隨隨便便面包一個或方便面一碗就當作一餐。共同生活后，妻子一般都會承擔起照顧丈夫的起居飲食，終結“衣食隨性”的日子。而兩個人做飯吃飯，一起有說有笑會分外開心，心情好，胃口就好，體重更容易上升。晚飯后，不會再現男方送女方回家的場景，而夫妻雙雙共同“轉戰”到客廳的沙發上看電視，吃些零食打發時間，“幸福脂肪”也就在不自覺地積聚了。

建議：不要在茶桌上擺滿零食，最好在看電視時做健身動作。雙人合作鍛煉方法不僅會讓你全身心地放松下來，還會鍛煉到你全身的肌理協調性和柔韌性，而且會充滿樂趣……