自古以來人們都希望能夠長命百歲,但是出于自身和外在條件等多種因素,很多人甚至連平均壽命都活不到,你可知道一個人是否短命是能夠看出來的,你想不想知道是否能夠長壽呢?下面一起來看看10個短命的身體特征吧。
1.耳垂有皺紋
耳垂上有線形皺紋,日后發生心臟病的幾率更高。一個耳垂有皺紋,心臟病風險會提高33%;兩耳垂各有一條皺紋,風險會增加77%。雖然尚不明確具體原因,不過專家認為耳垂皺紋或許是因缺乏彈性纖維,而這也會導致動脈血管的硬化。
2.嗅覺差
難以辨別香蕉、檸檬、桂皮或其他氣味的老人4年內患帕金森氏癥的危險比正常老人高5倍。嗅覺損傷通常比帕金森氏癥確診早2—7年。
3.牙不好
年輕時有過嚴重掉牙史的人,死于心臟病的風險比那些掉牙數小于或等于4顆的人高出 35%。日本相關專家也指出,牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液,不僅會造成血小板凝固,還會直接在動脈形成血栓,引起急性心肌梗塞。
4.個子太高
女性身高超過157.5厘米,就可能缺少一種能長命百歲的基因變異。因此,身高較高的人要養成健康的生活習慣,戒煙、少喝酒、少吃肉。
5.胸部大
在綜合考慮飲食、身體肥胖、家族史和是否吸煙等因素后,發現胸部大的女性患糖尿病的幾率會增加1.5倍。女性胸部的脂肪組織可能對激素很敏感,會影響胰島素抗性,從而引發糖尿病。
6.胳膊短
胳膊短的女性患認知障礙癥的可能性增加50%。可以通過下面方法測試:站立,展開雙臂與地面平行,量量左手指尖到右手指尖的長度,成年女性最短不能低于152厘米。手臂過短的人平時要多活動雙臂,還可以培養能使手臂靈活的繪畫或陶藝等愛好。
7.腰粗
在40多歲時長出大肚腩的人,70歲后患認知障礙癥的可能性增加3.6倍。這類人平時要注意飲食,多吃含單一不飽和脂肪酸的橄欖、堅果、黑巧克力等食物,多運動。
8.食指比無名指短
食指比無名指短的女性,體內雌激素水平較低,患膝關節炎的幾率會增加1倍,男性也可能有此問題。有這類特征的人群要加強膝部鍛煉:坐直,抬起雙腿與地面平行,保持10秒再放下,反復做10次。
9.腿部粗短
腿長在50.8—73.7厘米之間的女性,4種肝酶水平較高。這類人需要控制飲酒,每天喝紅酒不要超過142毫升,啤酒不要超過341毫升;做家務要戴口罩、手套,避開有毒化學物質。
10.非0型血
A型﹑B型和AB型血型的人,患胰腺癌的幾率比O型血的人高44%。這或許是因為決定上述血型的基因本身便會帶來胰腺癌風險。
以上10個身體特征都是短命的象征哦。仔細對照一下看看你有幾個特征呢,不過雖然有這些短命特征,但并不覺得會短命,只要你在日常生活中養成良好的生活習慣,不要熬夜、抽煙酗酒,飲食上也要控制油鹽糖的攝入。