內褲，很多人因為看不見而不去重視，甚至是隨便穿，這是在摧毀著健康，卻渾然不知。其實這個極其脆弱的部位會更應該去呵護才是。根據女性特殊的生理特點，專家建議女性在選擇內褲時應注意以下四個不宜。

1、不宜穿得太緊的內褲

女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。

2、不宜穿深色內褲

因為患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發現這些現象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被發現，就可能延緩病情。

3、不宜穿化纖的內褲

盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，捂得外陰整天濕漉漉的。

這種溫暖而潮濕的環境非常有利于細菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。

4、常穿丁字褲損害女士健康

婦科專家介紹，丁字褲又稱T型褲，是一種能夠充分展示女性魅力的時髦裝束，特別受許多年輕女性的青睞。但由于丁字褲特殊造型設計，尤其是下部設計成繩子粗的窄帶，很容易與女性會陰等嬌嫩處的皮膚發生摩擦，引發局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染等癥狀，從而誘發陰道炎等婦科疾病，還會壓迫肛門周圍血管，增加痔瘡的發病率。

與此同時，也有一些黑心廠家在縫制丁字褲時，為了使其更具有貼身效果，使用了透氣性較差的化纖制品作原料，極易造成女性皮膚過敏。

所以穿著丁字褲時要注意穿著的時間搭配。盡量不要長期穿著丁字褲，如果外出或上班需要穿著時，回家應及時換上棉質、寬松的內褲，使局部能夠充分休息，保證血液正常循環。其次，注意衣著搭配。穿丁字褲時最好穿著相對寬松的外褲，不要穿同樣緊繃的牛仔褲之類的服裝。還要注意勤換衣褲。年輕女性要對所穿丁字褲每天更換，盡量減少陰部發炎的機會。穿著時機也很重要，如果局部有病癥或經期、經前兩周的排卵期，都要避免穿著。

綜上所述，女孩子在選擇內褲時宜選擇白色或淺色、寬松的純棉制品內褲。