有人喜歡裸睡，但也有覺得裸睡不安全。那么裸睡對身段有什么好處呢？裸睡可以保持私處充分的通風透氣，就可以減少婦科常見病的患病幾率。

關鍵詞1：純棉內褲

Q：選擇什么樣的內褲對女性生殖健康最安全?

A：女性生殖道分為外生殖器和內生殖器，內褲對外生殖器的影響大于對內生殖器的影響。外生殖器包括女性的外陰、陰道下端的一部分。過緊的內褲或者化纖的內褲，由于與皮膚的摩擦比較厲害，可能會導致外陰的皮炎，以及過敏現象的發生，導致皮膚瘙癢。因此女性要選擇純棉內褲。有些女性喜歡蕾絲內褲，只要襠部是純棉的就可以。

關鍵詞2：杜絕腹帶

Q：為了讓自己顯得更瘦些，經常穿腹帶，不知道有什么危害?

A：穿腹帶最大的危害是影響血液循環。腹帶會勒緊下肢和腹部，會影響這兩個部位的血液循環。雖然沒有明確數據顯示穿腹帶對血液循環影響多少，但可以想象，盆腔的血液循環不好，重要臟器和卵巢的血液灌注不好，會影響其功能。另外，如果過于年輕的女孩子穿腹帶，會影響骨盆的發育。

關鍵詞3：不用翻曬

Q：每次晾曬的時候總是喜歡把內褲翻過來，但又覺得春天風大，內褲會沾染一些灰塵細菌，不知該如何處理?

A：不少人可能喜歡將洗過的衣服翻曬，認為干得快，陽光照射紫外線還可消毒，不過內褲翻曬不利健康。因為煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質隨著空氣的流動而飄浮，當翻曬內褲時，這些有害的物質就會粘附在內褲貼身的一面，穿到身上后，就容易引起過敏發癢，甚至誘發各種皮膚炎癥，對于婦女可能還會引起婦科疾病等。因此，貼身內褲不宜翻曬，而且在收衣服時還應抖一抖上面的塵埃才好。

關鍵詞4：不能陰干

Q：每天洗完澡就把內褲順手洗了，然后晾在衛生間，不知道這樣健康不健康?

A：最好不要把內褲晾在不通風、陰暗潮濕的環境，尤其是得了霉菌性陰道炎的人，霉菌喜歡在潮濕陰暗的環境里生長，因此洗完后最好晾曬。如果家里沒有晾曬的條件，那也要把內褲晾在通風的環境里，利于干燥，避免滋生細菌。