內褲是女性健康的另一個板面，如果不小心攜帶了致病菌，很容易引起感染。而內褲上的顏色也能反應女性的健康狀況，不信就看看你的內褲是否健康吧。

內褲穿不好身材大走樣

很多美眉都會覺得選擇小一號的內褲可以讓贅肉勒緊一些，但是如果你不是穿的塑身內褲那這種想法可就大錯特錯啦。小一號的KK會把腰部、腹部以及臀部的肉肉擠得四散開來，不但不美觀還給人一種臃腫，贅肉層疊的感覺。重要的是這樣穿久了原本好的身材也會走樣了。

內褲選擇不要憑喜好

MM們選內褲時最容易被漂亮的設計和可愛的蕾絲所吸引，其實選擇材質和舒適度才是最至關重要的。購買內褲時應該用雙手把內褲撐開，看看前后的弧度是否符合自己的身材，同時也要檢查一下面料是否透氣、舒適。

“T”型褲不是人人都能穿

可能和時尚有關，最近在美眉群中掛起了一陣“T”型褲熱潮。這種內褲源自西方，在設計上后片使用了大膽的線條，讓整個臀部都露在外面，特別適合搭配牛仔褲穿。但是由于這種底褲的特殊設計，容易讓內褲與陰部皮膚發生摩擦造成過敏。所以皮膚明感的美眉還是盡量別碰它們了。

腹部有贅肉慎選高腰三角褲

這種內褲比較適合喜歡運動的女生，因為在外穿健美服時內部配上這樣的底褲就不用擔心有不慎走光的危險了，但是這種類型的底褲不太適合腹部脂肪較多的女生，它不但沒有束腹效果反而會讓腹部贅肉更加明顯。

夏天怕走光可選四角褲

四角褲相對三角褲來講更加安全，完全沒有走光的可能。擔心夏天穿裙子會走光的美眉可以選擇四角褲配在輕薄的裙子內。值得注意的是四角褲有高腰和低腰兩種，如果上衣很容易抬起的話，最好選擇低腰四角褲，避免內褲外露的尷尬。

提升腰型可選高腰腹帶

對腰線不滿或者腰腹有較多贅肉的美眉，穿高腰腹帶的內褲是個不錯的選擇。它不但可以幫助擠壓贅肉讓腰腹型更美更流暢，還能收緊胃部，對減肥也有輔助作用哦。不過，這種內褲最好配較厚的衣服里面，畢竟造型不是很美觀嘛。

提高臀部線條還是靠鍛煉

雖然五角褲和很多保健內褲都宣揚有提臀、塑腿的作用，但是因為身為亞洲人，我們本來體質就與其他歐美民族不同，臀部造型本就扁平，加之天天坐在辦公室更容易讓臀部變得扁平下垂。在這種情況之下想要通過內褲來提升臀部線確是有些勉為其難了。保健內褲雖然有一定提臀的效果，但是想要徹底告別邊扁平臀還是去健身房鍛煉吧!

內褲顏色不要太鮮艷

鮮亮的顏色和可愛的圖案是女生們的最愛，但是請記住選底褲可千萬不能貪戀美麗的花色。因為很多女科疾病都是可以通過白帶的顏色來預警的，顏色太鮮亮的底褲會讓我們不太容易去注意變色了的白帶，也就有可能延誤病情。

性感內褲不要天天穿

相信有很多女生為了討男朋友開心喜歡穿著性感而且別具一格的內褲，雖然這些小KK讓你顯得足夠性感和迷人，但是它們可不宜天天穿。因為這些別具情趣的小底褲，雖然看上去很不錯，但大多是化纖材質，容易給皮膚造成負擔。不約會的時候還是換回普通棉質內褲吧!

內褲還是手洗為好

雖然洗衣服是一件非常讓人頭疼的事情，又費體力又傷手。但是不管你家的洗衣機多先進，內褲還是自己手洗比較好。另外洗滌時要選用肥皂或女性專用肥皂來洗，洗完后放在通風處晾曬，讓紫外線來給KK消毒。

內褲頂多穿半年

我知道你很戀舊、很勤儉，但是內褲最多只能穿半年就需要丟掉了。雖然它可能看上去還很新，但是每次穿過的內褲上一般都會殘留一些糞便，這些糞便是經過洗滌也不會完全去除的，也就是說半年左右你的內褲上已經有很多看不見的糞便，所以還是早丟為好。