內褲對于女性朋友非常的重要，是增加性感的一個必要因素，同時也會關系到女性的身體健康，內褲選擇穿著不當，那么就會導致婦科疾病的發生，作為女性朋友不僅要學會挑選內褲，同時要學會保養內褲，下面就為大家介紹內褲的保養常識。

一、應選擇棉質衣料、通風又衛生

很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發臭變色的困擾，這是小褲衩質料緊不通風造成的問題。購小褲衩時，最好能夠以棉質衣料，寬松設計為主。

在平常的日子要把下半身照顧得健健康康，在特別的日子才有本錢穿上特別設計的小褲衩。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清潔衛生。

二、不可翻曬，翻曬惹塵埃

不 少人可能喜歡將洗過的衣服翻曬，認為干得快，陽光照射紫外線還可消毒，不過內褲翻曬不利健康。因為煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質隨著空氣的流動而 飄浮，當翻曬內褲時，這些有害的物質就會粘附在內褲貼身的一面，穿到身上后，就容易引起過敏發癢，甚至誘發各種皮膚炎癥，對于婦女可能還會引起婦科疾病 等。因此，貼身內褲不宜翻曬，而且在收衣服時還應抖一抖上面的塵埃才好。

三、內褲應該曬曬太陽、紫外線殺菌

最好不要把內褲晾在不通風、陰暗潮濕的環境，尤其是得了霉菌性陰道炎的人，霉菌喜歡在潮濕陰暗的環境里生長，因此洗完后最好晾曬。如果家里沒有晾曬的條件，那也要把內褲晾在通風的環境里，利于干燥，避免滋生細菌。

四、清洗徹底、洗衣劑不殘留

女性貼身內衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。很多女孩為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發皮膚過敏問題。

五、杜絕腹帶

穿腹帶最大的危害是影響血液循環。腹帶會勒緊下肢和腹部，會影響這兩個部位的血液循環。雖然沒有明確數據顯示穿腹帶對血液循環影響多少，但可以想象，盆腔的血液循環不好，重要臟器和卵巢 的血液灌注不好，會影響其功能。另外，如果過于年輕的女孩子穿腹帶，會影響骨盆的發育。

六、內褲需要單獨手洗

貼身內衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加干凈。

很多女孩為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發皮膚過敏問題。

七、不要讓內褲過夜

內褲需要天天換洗，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。另則，許多昆蟲喜歡女性內褲。

此外，提醒各位MM的是，內褲每隔幾個月就要換掉，不然內褲內襠會滋生細菌哦!