內褲和我們的私處健康是息息相關的，對于女性來說，私處的衛生清潔是一定要做的，同時大家也需要對如何選擇內褲要好好學習一下，所以，小編為大家推薦下文，不如現在就一起學學關于內褲的選購與清洗吧。

一、最威脅健康的內褲

1、太緊的內褲

內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。

2、深色內褲

如果穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被發現，就可能延緩病情。

3、化纖內褲

通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。

二、挑選內褲技巧

1、布料：內褲布料的彈性要好，吸汗、透氣功能良好，前襠的剪裁立體。

2、購買：不需害羞，多向店員查詢;注意檢查，如重點部位的車線是否順滑。

3、款式：腿太粗或者太細的人都不宜穿四角褲;腿極粗的人可以選擇全高衩褲，或包邊的半高衩內褲。

4、顏色：內褲顏色通常應和長褲保持統一，但是一般還是選擇顏色比較淺的，一般顏色深的都是染色上去的對女性陰道有很大傷害。

5、在家休息：應考慮穿寬松的平口褲，讓平日受到拘束的寶貝自由晃動。

6、夏天：穿薄型西褲時，最好穿丁字褲，以避免臀部被三角褲勒出痕跡，亦可避免不自覺地撫摸壓在臀部上的線條。

6、洗滌：男式內褲的磨損主要在重點部位和褲子拉鏈間的摩擦，避免長時間用洗衣粉浸泡。

7、出差旅游：最好收拾起那些挑逗或容易泄露性格的內褲，白色普通型內褲或一次性的紙質或棉質內褲是最佳選擇。

8、駕車：純棉內褲雖然吸汗，但不易干，尤其是經常駕車且多汗的男士為了避免黏膩之感，可以選擇用快干的莫代爾或韓國絲面料。

9、運動：不穿內褲最好，亦可選擇運動專用內褲，它在重要部位用立體剪裁的三角罩杯托住，左右各有松筋托住臀部。

三、內褲的清洗方法

1、內褲需要天天換洗。不要讓內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。

2、內褲需要手洗。一是洗衣機洗不干凈，同時可能導致病菌的傳播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加干凈。

3、內褲要選堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，因為女人的私處是弱酸的環境。

4、用專用的清潔器皿來清洗內褲。

5、內褲需要先在通風的地方晾干，然后不要辜負太陽光的好意，太陽光中的紫外線，能夠殺菌消毒，保持內褲的衛生。實在不好意思讓內褲曬太陽，就要用烘衣機把內褲徹底烘干，內褲干凈清爽了，自己穿起來才會舒適。另外，想要穿得舒適，女性最好選擇棉質內褲。

內褲是我們每個人的必需品，不過因為女性生理結構的特點，所以，女性對于內褲應該更為重視，這是保護自己生殖健康和私處健康的重要事情，希望大家可以抽幾分鐘的時間好好看看上文。