1.測量乳罩大小時(shí)，一定要測量緊貼乳房下的胸廓。挑準(zhǔn)內(nèi)衣 乳房無憂更健康，測量值如果是奇數(shù)，加上5;偶數(shù)，加上4，結(jié)果即是你乳罩的身圍大小。

2.將皮尺穩(wěn)固地圍繞著乳房但不要拉得太緊，密切配合地測量你胸部最豐滿的地方，測量結(jié)果減去胸圍就是你的罩杯大小。

Bra這樣穿

1. 將乳罩肩帶推到肩膀上，當(dāng)你拉著乳罩兩端的背扣將它們系在一起時(shí)，上身前傾，使乳房自然落入乳罩杯內(nèi)，然后系上乳罩。

2. 將左手伸到右邊的乳罩杯里，置入乳房之下，用手將乳房托起，這樣乳房就不會(huì)被乳罩壓在胸壁上，另一側(cè)同法。

3. 穿上Bra后發(fā)現(xiàn)乳頭不在Bra的最高處——說明Bra尺碼不對(duì)，應(yīng)重新測量。

4. 撤掉肩帶后發(fā)現(xiàn)罩杯不再服貼——說明罩杯過大，應(yīng)該重新選擇。挑準(zhǔn)內(nèi)衣 乳房無憂更健康，好的 Bra應(yīng)該在撤掉肩帶后依然很合身。

材質(zhì)：乳房喜歡純天然面料

Bra是乳房最貼身的伙伴，所以最好選擇純棉、純絲的材質(zhì)。化纖、尼龍材料的Bra是引發(fā)乳頭炎癥的原因之一。挑準(zhǔn)內(nèi)衣 乳房無憂更健康，而天然面料可以給乳房一個(gè)最安全的保護(hù)。(私房話)

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常見誤區(qū)——形形色色的穿錯(cuò)衣

1.問題出在身圍OR罩杯?

34B型的女士需要一個(gè)更大的乳罩時(shí)，購買了一副36B型的乳罩。或者，大乳房女士因?yàn)檎也坏紿杯型乳罩，于是買一副42DD乳罩以滿足對(duì)杯型的需要。需要一個(gè)大杯型，卻選擇了一個(gè)身圍更大的乳罩——類似情況時(shí)有發(fā)生。挑準(zhǔn)內(nèi)衣 乳房無憂更健康，結(jié)果呢，因身圍過大，乳罩不會(huì)帶給她足夠的支撐，久之會(huì)造成乳房下垂。_sifanghua.com

2.3年內(nèi)一直穿同一副Bra

舍得花大價(jià)錢買一副絕好的Bra固然好，但即使是再好的Bra，也要按照自己的體型變化及時(shí)更新。挑準(zhǔn)內(nèi)衣 乳房無憂更健康，通常來說，一個(gè)Bra的壽命不應(yīng)該超過兩年。另外，清洗時(shí)也要注意不要用機(jī)器洗，以保證Bra不變型。晾曬時(shí)也應(yīng)先把水分?jǐn)D干，免得造成肩帶過長。

3.胸圍小或者懷孕時(shí)不穿Bra

無論你是A cup的太平公主，還是D cup的傲人波霸，乳房都是一個(gè)以脂肪為主要構(gòu)成材料的器官。挑準(zhǔn)內(nèi)衣 乳房無憂更健康，任何會(huì)引起顫動(dòng)的運(yùn)動(dòng)都意味著懸韌帶每隔幾秒就需承受乳房的重量。因此，Bra是每個(gè)女人的衣櫥必備。懷孕時(shí)的乳房增大更該留意身材變化，及時(shí)更新升級(jí)你的Bra。