從青春期開始，女孩的乳房機會慢慢的發育直到成熟，所以青春期女孩的內衣選擇對于乳房的發育起到關鍵性的作用。這里給大家介紹下青春期女孩內衣的挑選技巧和應該注意的細節!

青春期女孩的內衣不能過緊

文胸不能過緊，也不能過松。晚上睡覺時要把文胸取下來，以保證睡眠時呼吸順暢，血液流通。有些女孩發育比較成熟后乳房體積仍較小，選用很松的文胸甚至不肯戴文胸，這樣就會使乳房失去依托，易引起下垂甚至變形。如果確實因文胸佩戴不當導致乳頭凹陷，應大膽到醫院進行咨詢矯正，以免發育定型后影響今后生活。

在面料方面，最好選擇純棉的內衣，在洗滌后會漸漸變硬。在顏色方面，膚色、粉色和白色的顏色較適合少女使用，穿校服時視覺上不會較明顯的突出胸部，避免尷尬。

在不同場合中穿著不同的內衣，塑身內衣和運動文胸是首選。少女不能穿太緊的內衣，因為她們每天都會做大量運動，太緊的內衣會妨礙她們的生長和健康。如果心臟，肺和主要血管在運動是受壓迫，則其他的內臟也可能會受傷。胸部當然也會受到影響，因為胸部不能完全擴展，同時阻礙了身體的供氧情況。太緊的胸圍會壓著胸部，讓血液不流通，通常導致進食疼痛和發育不全。相反，不穿或穿太松的胸圍也是錯誤的。因此，少女在運動時應穿著運動胸圍，日常應穿著保護型胸圍。

少女不應穿帶托架的或金屬線的胸圍。托架不利于身體發育，因此不要選擇帶托架，金屬線，膠或化學纖維的胸圍。

胸圍貼身的部分應選擇自然的布料，外部的材料則沒有那么重要，注重好看。少女們應選擇讓皮膚呼吸順暢的布料。少女們經常運動和流汗，所以純棉布料可吸收汗液，并保持空氣流通，是貼身布料的首選。少女們胸圍的款式和材料與成年女性要求的相當不用。青春期應該以健康和舒適為目標，少女們也可選擇萊卡，這種布料柔軟，光滑并有彈性，有"第二層皮膚"的美譽。少女的內衣必須能體現她們的活力、青春和個性，要與成熟性感的成人內衣區分。

青春期女孩內衣挑選技巧和細節

和大家揭秘一下挑選內衣的細節和技巧：

1、到知名品牌的專賣店或專柜

僅憑眼睛看一看不試穿就買內衣是危險的。知名品牌的專賣店或專柜中的導購小姐一般都經過專業的培訓，能夠給你一些挑選的建議。當然，你也可以在網上購買，如果你確定知道你的內衣的話的可以在網上選購。

2、正確測量你的胸圍

隨著年齡、體重等的變化，身體的曲線也會隨之改變。每次購買內衣的時候，最好請導購小姐給自己正確測量一下。

3、了解自己經常穿著的衣服類型

內衣不但需要配合體型和心情，而且也要配合在不同場合搭配的外衣。如果能結合外衣的設計、面料和穿著季節場合等，就更能體現穿衣者的品位和修養。如穿無袖上衣時，就要選擇穿吊帶縮向內側的內衣。

4、不斷試穿直到滿意為止

嫌麻煩懶得反復多遍試穿的話，就不能遇到適合自己的內衣。比如同類型的束身內衣，在松緊方面或是提臀方面就有著千差萬別。如果是在專賣店購買的話，不要覺得不好意思，要不斷試穿直到穿到滿意為止。

5、要買純棉的

要買純棉的，這樣比較透氣，吸汗，會比較舒適.買合身的，有條件最好試穿一下。扣好背扣和調整好肩帶后，看看是不是合身舒服。不要太緊，會勒胸部，血液循環不好，這樣胸部發育會受影響。也不要買太松的，沒有較好的塑性，這樣胸部會下垂，影響體態。

6、不要圖漂

不要圖漂亮去買一些看起來花俏但是質量不太好的內衣。剛發育時不要穿那種吊在脖子上的內衣，會給頸椎造成負擔，會駝背的。