如果內衣穿不對，毀掉的不僅是胸部，還有可能是身體的健康，所以絕對要學會如何正確的穿戴胸罩。一起來看看下面的錯誤穿法。

肩帶經常下滑易致胸部下垂

出現肩帶經常下滑的原因可能有二個，文胸過小過松，上移后就容易發生肩帶滑落。另外就是選錯肩帶款式，每個人的肩型有所不同，有寬肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意文胸的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些內收型設計，這樣才不容易往下滑。

關于肩帶的另外一個常見的失誤就是太窄，太松。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強的越好。太細的純粹是裝飾用，起到的拉升力實在是微乎其微。長此以往，你的美麗的堅挺的胸部一定會越來越垂。

胸杯經常上移乳房縮水

這個問題很普遍，經常在公眾場所看見有MM在不自覺的往下扯文胸。這通常都是因為文胸底邊太松的關系，或者是文胸的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能象個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一抬手的時候，文胸自然也就跟著上去了。當文胸一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記。這個就更明顯了，直接說明文胸的罩杯選擇過小。

要知道，鋼圈可就象個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然后給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部那，就會象切豆腐一樣把原屬于胸部的脂肪給它切出去，乳房就會越變越小了。要知道，乳房的70%的成份是脂肪，脂肪減少自然胸部也就縮水了。

文胸大小不適合背部有勒痕

這個也是非常直觀的問題，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸�；蛘呤堑走吿�窄了，容易勒進去，造成勒痕。要盡量改穿那些背帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。姐妹們如果發現自己已經有這些問題了，那就要馬上去找一些真正專業的內衣店去重新選購了，最起碼得搞清楚自己到底是穿多大的碼的文胸才是合適的吧。