專家發現，天天戴胸罩12小時以上的婦女比短時間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍!還有那些晚上也不摘下胸罩的婦女，可能性則更要高出100 多倍。遠離在于因為胸罩卡緊胸部會影響乳房部分淋巴液的正常流通，長此以往可使乳腺的正常細胞發生癌變。可以確定的說戴胸罩是必要的，關鍵是選擇合適的胸罩，并且時間合理。盲目“裸胸”就等于放棄了胸罩塑形和保護乳房的作用。那在什么時候女性朋友可以把胸罩摘下來呢?尋醫問藥小編來告訴你。

1、外出度假時

無角色時間更有理由還乳房一個自由。沒有捆綁的身體會帶動精神一并放松下來。春秋冬季：假使夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時刻嚴陣以待，那么剩余的三個季節可以成全你還乳房自由的夢想。

2、享受睡眠時

8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房的最基本養護。所以，在睡覺的時候把胸罩摘下來，讓你漂亮的乳房也享受一下沒有束縛的睡眠吧!

3、周末在家時

在周末party上，你需要無肩帶胸罩的承托;辦公室里，你需要一副收緊型的來幫你塑造干練的職業女子形象;但周末在家時，請還乳房本來的摸樣，讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對乳房健康有益。