胸罩是女性的貼身衣物，那么怎樣的胸罩才適合自己呢？有研究指出，胸罩穿戴不正確有可能成為健康殺手。為什么這樣說呢？下面一起來看看吧。

親，你別笑，這是一項非常正經的科學實驗。近日，這項實驗由日本奈良女子大學Yound-Ah Lee領導研究，針對的是女性佩戴胸罩是否會影響日常排便。試驗者被慘無人道地要求在如廁后稱量自己的便便。經過3周令人崩潰的實驗后，研究人員終于得出了他們的重口味結論：不穿胸罩時平均每周的排便量要比穿胸罩時多出近50%!具體到數字上，就是30克之多，相當于一條威化巧克力。并且有71%的受試者在穿胸罩的一周里有著更多的“無便日”。

戴胸罩排便少，源于胸罩對女性身體的擠壓減慢了其消化功能

要解釋的話，這種現象歸咎于胸罩對女性上肢的擠壓。而這種擠壓也會對神經以及消化系統造成影響。主導這個實驗的科學家Yound-Ah Lee這么說：“胸罩對皮膚的擠壓會對副交感神經興奮產生一種抑制作用，而腸道的蠕動和消化腺的運動都與副交感神經有關。同時，皮膚受壓還會導致唾液淀粉酶濃度下降，進而影響食物消化。另外，胸罩還會影響食物在消化道中的行進速度。”

所以說，那些越“塑形”的胸罩越影響排便通暢。另外除了胸罩，塑性內衣啊，背背佳啊什么的一樣也會讓你無法享受如廁這一大人生樂趣。因此，如果各位女士對于如廁品質有所追求、有所堅持的話，拋開胸罩吧!

其實它何止是讓我們便便少，胸罩正在“武器化”：

鋼圈：據說這是“女人，挺美”的法寶，又據說，胸罩的鋼圈，已經成了各大偵探小說中的熱門武器，可以一戳斃命。

加厚：如果沒有足夠的肉，就加足厚的墊!至于是否會阻礙乳房呼吸，這是次要的。冬天有了暖氣，又有MM要捂出痱子了!

塑型：這哪是塑型?簡直是酷刑!用勒死牛的力，把各種贅肉塞進BRA里，呼吸困難，乳腺疼痛。為了美，拼了?

磁鐵：BRA上面裝磁鐵，號稱兼具保健按摩功能。這等神奇的物件，有木有用不知道，倒是看到有人抱怨越穿越痛。

如穿戴不正確，簡直是健康殺手：

現在胸罩功能越來越多，除了最基本的遮蓋和托舉外，還會強調胸罩的美觀和增cup，這些花哨的手法人為地給胸罩制造了束縛，一步步把女人套牢，ABCD就成了各種胸部的敏感詞，胸罩也成了健康殺手。

從乳腺增生到乳腺癌

乳房上分布著豐富的血管、淋巴管及神經，對乳腺起著營養和新陳代謝作用。如果胸罩過小尤其是下圍的鋼圈很硬又緊的話，就會影響血液循環和供給，造成乳房缺血、痙攣，引起乳腺增生。而乳腺增生和乳腺纖維瘤及乳腺癌都有一定關系。

另一方面，胸罩過大時，乳房在里面可以上下活動，這樣同樣也會導致乳腺增生。此外，研究顯示，不合適的胸罩還會產生乳頭內凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等。

每天戴胸罩12小時以上的女性比短時間或者根本不戴胸罩的女性乳腺癌風險高21倍。

胸罩使皮膚好像戴上了一道細鐵絲，當*連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而胸罩則在肌膚的很小范圍內頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環障礙而發生老化。

骨科門診經常有一些年輕女性說自己肩部不適，尤其是肩背酸痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉時有針刺感。檢查多發現肩、背局部肌肉有不同程度的老化。臨床上稱為“胸罩綜合征”。

從呼吸困難到心肺受損

有人為了漂亮還會買過緊的文胸，顯得胸大，乳溝深，其實這樣也很容易對胸口造成壓迫，對心肺功能造成影響，產生胸悶、氣促呼吸不暢等。

找個裸胸日，讓乳房自由呼吸：

法國女性放棄乳罩用“乳貼”

一直以崇尚自然為美的法國女性率先推出不戴胸罩的潮流，她們認為不穿才有舒適的感覺。而且如果內衣的線條會影響外衣或隱約看得到內衣，品位就要大打折扣，如從有透明感的服裝里看到內衣，就更為不雅。所以法國很多女性會在赴晚宴、運動時根本舍棄內衣，它們的做法是穿著外衣時不戴胸罩，在乳首上貼上膠布，即“乳貼”。既保持乳形又不失高雅。

美國女性任胸部自由發展

美國女性向來以新潮、開放著稱，她們推崇讓乳房自由發展，而不是用胸罩來約束它們。

因為她們認為一味地追求曲線，想方設法墊高胸部，后果會導致胸部變形，甚至還可能由于用法不當或胸罩用料不適引起乳腺炎，病情嚴重者還必須手術開刀，抽出膿液，使不少女性的身心受到傷害。