內衣內褲貼近女性的私密部位，穿戴不當很容易帶來健康隱患。如何才能有效的預防婦科疾病呢?那就是勤換洗內衣褲咯!

很多女性誤認為內衣褲和外衣褲一樣，如果不計較時尚、流行等因素可以一直穿到爛為止，因此就算內衣褲長出黑色的霉點也不舍得換。殊不知，內衣褲最貼近女性最柔軟、最易受傷的兩個私密部位，穿著不當很可能會招來婦科疾病。

女性內褲上的排泄物中存在大量的輪狀病毒、沙門氏菌及大腸桿菌等，這些細菌和病毒就算經過正確的清洗和晾曬，也不可能被完全殺死。當女性的身體免疫力下降或者來月經時，陰道抵抗力差，細菌容易大量進入陰道，引起陰道炎。此外，如果這些攜帶大量細菌的內褲和和家人的內褲一塊清洗，極有可能使其他人的內褲也沾染上細菌。若是女性患有霉菌性陰道炎等可傳染性的疾病，就更容易導致伴侶或者其他家人也遭受感染。

女性的內褲最長的壽命只有半年。女性保護私處，除了注意日常勤換內褲之外，還應注意內褲的使用壽命，不要因為舍不得扔就一直穿著，否則你很有可能會因此而付出更大代價。此外，內衣褲應該單獨分開手洗，避免交叉感染。

文胸的作用在于承托和保護乳房，塑造女性的曲線美。尤其是運動的時候，穿戴合適的運動內衣可以防止運動起伏造成乳房的抖動，承托乳房，預防下垂。

有人說，內褲不宜穿太久，那么內衣總可以吧。答案當然是否定的。一件好的文胸平均壽命只有六個月左右，但對于胸部豐滿的女性來說，最好每隔3至4個月就更換新的文胸，否則文胸的面料就會變得缺乏彈性，無法起到良好的承托和保護作用。有些質量不好的內衣經過多次清洗之后會變得很硬，面料老化，粗糙的文胸貼著胸部柔軟的肌膚，會使人很不舒服。

此外，女性的內衣最好避免機洗和滾筒式甩干，用手輕輕的揉洗才是清洗文胸最好的方式。