胸罩是每個(gè)女性的必需品，好的胸罩可以幫你塑造窈窕的身材，那你知道怎樣佩戴胸罩更合適嗎?正確的選擇佩戴方式可以有效地減少女性的乳房疾病，所以千萬(wàn)別讓胸罩變成“兇兆"哦!

1、戴胸罩無(wú)法阻止胸部下垂胸罩除了起到美觀的作用外，對(duì)乳房的發(fā)育沒(méi)有任何的作用，也不存在其他保健或治療作用。經(jīng)研究證實(shí)，佩戴胸罩對(duì)于乳房健康并不會(huì)帶來(lái)任何益處，如果佩戴方式不當(dāng)還會(huì)影響健康。乳房的下垂是不可逆轉(zhuǎn)的，佩戴文胸對(duì)于胸部下垂的確是具有一定的緩解作用。但對(duì)于乳房較大的人來(lái)說(shuō)，通過(guò)佩戴胸罩的方法并不能起到防止乳房下垂的效果。短時(shí)期佩戴胸罩或許對(duì)乳房下垂有一定的緩解作用，但是當(dāng)乳房增大到一定程度時(shí)，佩戴胸罩還是無(wú)法阻止下垂的。

2、從健康角度沒(méi)必要增加鋼圈絕大部分運(yùn)動(dòng)文胸沒(méi)有放置鋼圈主要是出于運(yùn)動(dòng)時(shí)減少壓迫或摩擦等的考慮。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的設(shè)計(jì)更多考慮到避免胸部在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的移位、變形等因素，所以更注重的是對(duì)胸部適當(dāng)?shù)膲浩榷�，而不是注重文胸�?duì)乳房的支撐使其更加美觀。適用于少女或中老年女性的文胸一般也不放置鋼圈，這主要是為了增加穿著時(shí)的舒適度，而放置了鋼圈的文胸支撐效果較好。從乳房健康角度來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有必要增加鋼圈。

3、佩戴不當(dāng)比不戴更易有風(fēng)險(xiǎn)一些女性為了美觀選擇比自己實(shí)際乳房稍小型號(hào)的文胸，選擇過(guò)緊的文胸可能會(huì)對(duì)乳房造成壓迫，也會(huì)對(duì)胸部血液循環(huán)產(chǎn)生影響，長(zhǎng)時(shí)間下去，會(huì)增加一些乳腺疾病發(fā)生的可能。如果文胸對(duì)胸部造成的壓迫比較嚴(yán)重，乳頭會(huì)出現(xiàn)炎癥。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，不佩戴胸罩一般不會(huì)產(chǎn)生太大的影響，相反，如果胸罩佩戴方法不當(dāng)反而會(huì)帶來(lái)一系列問(wèn)題。例如，有些女孩乳房發(fā)育較早，因害羞選用過(guò)小的或較為緊身的胸罩以起束身的效果，這種做法是錯(cuò)誤的，因?yàn)槿榉康恼�常發(fā)育并不會(huì)因此而停止，反而會(huì)導(dǎo)致乳房發(fā)育畸形。如果在乳房發(fā)育初期長(zhǎng)時(shí)間佩戴緊身內(nèi)衣，會(huì)容易導(dǎo)致乳房發(fā)育成熟后的位置比正常人低2-3厘米，嚴(yán)重的影響美觀。

4、副乳并非胸罩?jǐn)D壓導(dǎo)致有些人認(rèn)為副乳的出現(xiàn)是由于穿戴胸罩過(guò)緊，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)胸部造成擠壓的結(jié)果。其實(shí)副乳是一種先天性疾病，是由遺傳因素導(dǎo)致的，并非文胸長(zhǎng)期擠壓的結(jié)果。如果母體有副乳，后代出現(xiàn)副乳的幾率也會(huì)增大。副乳在乳腺未發(fā)育前不容易被發(fā)現(xiàn)，典型的副乳是有乳頭的，一般在懷孕后會(huì)比較明顯。哺乳期如果出現(xiàn)副乳，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)陌磯簻p輕副乳癥狀。副乳為乳腺纖維組織，會(huì)出現(xiàn)周期性疼痛。當(dāng)副乳產(chǎn)生病變時(shí)，如副乳中出現(xiàn)纖維腺瘤、腫塊等，需要及時(shí)采取措施進(jìn)行處理。副乳較大可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行切除，如果副乳較小而且不存在病變，可以不進(jìn)行處理。