生活中的每個人每天都會穿內衣，內衣可以說是我們身邊的貼身好朋友，質量好的內衣不但能使胸部更豐滿，還有利于胸部的健康保養，如果內衣質量不好，或者尺寸寫的不對，就會危害身體健康，那么現在夏季已經到來了，夏季女性穿哪些內衣有利于身體的健康呢?一起來了解一下吧!

內衣太緊 易引發乳腺增生

身邊有不少女性為追求性感，突出“事業線”，故意選擇小一號的文胸，這對乳房健康其實非常不利。過緊的文胸會影響乳房的血液循環，使乳房下方發生局部缺血、纖維化，出現乳房疼痛。此外，過緊的文胸還會影響乳腺淋巴液的正常回流，不利于及時清除有害物質，久而久之，可能誘發乳房正常細胞癌變。

內衣舒適的標準有哪些

如何判斷文胸是否合身，最基本的標準是穿著舒適度。不合身的文胸上方和下方的肌肉有擠壓現象，或者下方太松，舉起雙臂晃動文胸下方會跟著移動，肩帶緊或者滑落，文胸中央無法平貼胸骨。而合身的文胸應位于胸腔周圍，剛好在乳線下面，而且后背既不松也不緊，不會出現勒痕。

內衣挑選三個要點

對于女性來說，無論一款內衣所宣稱的功能如何，外觀多么性感，如果穿著起來感到不舒適就應該舍棄。舒適對內衣來說始終都應是第一要求，而內衣舒不舒適，主要取決于是否選對了尺寸。

1.夏季最好選擇純棉內衣

炎熱的夏季由于出汗較多，在挑選內衣時，應選擇易吸汗的純棉或絲織面料的內衣，且不宜過于緊勒身體。因為，夏季外衣質地都比較輕薄，過于緊身的內衣反而有損體形。

2.哺乳期隨時調整

市場上有專門給哺乳期媽媽設計的內衣，文胸上部可解開，方便媽媽喂奶。懷孕哺乳對女人來說，不僅僅是孕育新生命，也是胸部二度發育的大好時機，只要注意保養，產后胸部會變得更有形。只是在哺乳期切不可為了圖方便而不穿文胸，這樣很容易使乳房下垂。

3.平胸要選襯墊式

如果乳房偏小，最好穿3/4罩杯附鋼圈型的文胸，并將胸部周圍脂肪全部集中到罩杯內，在視覺上會有變大的效果。如果屬于體型偏瘦、脂肪不多的類型，可選加襯墊的內衣，會有不錯的效果。

以上內容介紹的就是生活中女性在夏季選內衣的方法，希望朋友們能引起足夠的重視。內衣可以說是我們的貼身朋友，所以我們每天穿睡衣要選擇合理的尺寸，質量盡量選擇好的內衣，這樣才有利于個人的身體健康。