為什么要穿生理褲?選擇生理褲，其實就是不要讓經血有外漏危機、防止衛生棉外移、貼身有安全感。女性在生理期時，選擇彈性良好的生理褲，不僅材質健康，而且特殊的設計還可以使衛生棉保持最佳的貼合程度，防止移位，并發揮最大的功效。

如何選擇生理褲

挑選生理褲，有 2 個 point，材質、類型。

材質：選擇輕薄透氣有彈性、好清洗的材質。像是萊卡為彈性纖維，彈性佳、舒適，服貼度夠防漏效果好，一般的棉質伸縮彈性會比萊卡在弱一些。

類型：生理褲與一般內褲一樣，有分為三角、四角、中低腰、中高腰等，可依據自己的需求與搭配來選擇。另外，現在的女性越來越注重美觀，時尚又漂亮的生理褲也在市面上多了許多。

生理褲如何清潔

內褲因為直接接觸女性私密部位，做好清潔工作是非常重要的，且手洗是必要的，不宜與其他衣物混在一起洗，以防細菌感染。但是經期不小心沾到血漬的話，就很不好清洗。所以要告訴大家幾個清洗血漬的小撇步。

1.剛沾染上血漬時，應立即用冷水或淡鹽水洗(禁用熱水，因血內含蛋白質，遇熱會凝固，不易溶化)，再用肥皂或 10% 的碘化鉀溶液清洗。

2.用白蘿卜汁或搗碎的胡蘿卜拌鹽皆可除去衣物上的血跡。

3.若沾污時間較長，可用 10% 的氨水或 3% 的雙氧水揩拭污處，過一會兒，再用冷水用力洗。

女性經期穿生理褲還是比較好的。