衛生巾是女性從青春期到絕經之前必不可少的日常用品，現在市面上出售的衛生巾琳瑯滿目，各種材質的都有，而且還都具有超級強大的吸水能力，但是也因此，很多女性對衛生巾產生過敏現象，那么怎么才能應對衛生巾過敏呢？

1、少用干爽網面的衛生巾。

皮膚敏感的女性最好少用干爽網面，而多用棉質網面，干爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。

2、回避過敏原。

一旦有瘙癢的感覺，應立即停用這種品牌的衛生巾，最好找出過敏原(最多見的是衛生巾中的香精)，含相同成分的衛生巾最好不要再用。

3、正確地挑選衛生巾。

a、要看是不是正規廠家出品的衛生巾，像大商場里常見的一些知名品牌，都應該是有質量保證的，千萬不要貪便宜購買一些散裝、包裝破裂的衛生巾。

b、盡量選擇自己常用的、沒有不良反應的衛生巾，一般棉面的衛生巾不容易導致過敏現象，皮膚敏感的女性慎用纖維網面的衛生巾。

c、要看清生產日期、保質期，很多女性在購買衛生巾時都沒有看日期的習慣，而且一下子會購買很多“存著用”，其實衛生巾也有保質期，過期的衛生巾質量很難保證，一般來說，生產日期離購買時越近越好。

4、飲食要注意。

月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。

5、經常地更換。

嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣褲，并天天換洗。如果使用衛生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品。女人用衛生巾如果常有過敏反應的話，是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以女性朋友們要注意常常更換衛生巾，提高更換頻率。

由此可見，像衛生巾這類貼身的衛生用品，材質是非常重要的，如果你本身是過敏體質，那么一定要首選棉質透氣的產品，另外就是要注意勤更換，切不可覺得吸水能力強就能一片從一而終，那樣細菌滋生，容易引起過敏和婦科疾病。