白領(lǐng)一族有著令人羨慕的光環(huán)，打打字，敲敲鍵盤就能掙錢，而且薪水也是非常的豐厚。但是白領(lǐng)一族也有自己的困擾，每天處于高壓的環(huán)境之下，缺乏日常的鍛煉，頻繁的使用電腦，各種疾患也隨之而來(lái)。下面小編為大家總結(jié)了IT界白領(lǐng)所遭遇的四大困擾。

疾病1： 鼠標(biāo)手

人的腕關(guān)節(jié)向掌面屈曲的活動(dòng)度約達(dá)到700～800，向手背部屈曲達(dá)500～600，使用鍵盤時(shí)，腕關(guān)節(jié)背屈約450～550，已接近了最大的角度，這會(huì)牽拉腕管內(nèi)的肌腱使其處于高張力狀態(tài)，加上手掌根部支撐在桌面會(huì)壓迫腕管，在這種狀態(tài)下，手指的反復(fù)運(yùn)動(dòng)容易使肌腱、神經(jīng)來(lái)回摩擦，發(fā)生慢性損傷，造成炎癥水腫，繼而引起大拇指、食指、中指出現(xiàn)疼痛、麻木、腫脹感等，還可出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)腫脹，手部精細(xì)動(dòng)作不靈活、無(wú)力等。人們使用鼠標(biāo)時(shí)，反復(fù)機(jī)械地集中活動(dòng)一兩個(gè)手指，而配合這種單調(diào)輕微的活動(dòng)，還會(huì)拉傷手腕的韌帶。導(dǎo)致周圍神經(jīng)損傷或受壓迫。

疾病2：手機(jī)肘

“手機(jī)肘”在醫(yī)學(xué)上被稱作“肘管綜合征”。患“手機(jī)肘”的人大多是一些白領(lǐng)人士，每天接打手機(jī)、發(fā)送短信的時(shí)間超過(guò)四個(gè)小時(shí)。據(jù)了解，“手機(jī)肘”早期表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)疲憊麻木、疼痛、胳膊有時(shí)抬不起來(lái)，因?yàn)榻哟蚴謾C(jī)時(shí)間太長(zhǎng)，打電話時(shí)總把手臂圈起來(lái)，長(zhǎng)期就會(huì)造成神經(jīng)牽拉受損。癥狀較重者為持續(xù)性疼痛，手臂無(wú)力，甚至持物會(huì)掉落，在前臂旋轉(zhuǎn)向前伸時(shí)，也常因疼痛而活動(dòng)受限。

疾病3： 鍵盤腕

醫(yī)學(xué)上稱為“腕管綜合征”。主要癥狀表現(xiàn)為手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛，常感覺大拇指笨拙無(wú)力，拇指、食指、中指感覺遲鈍和異常，而小指和無(wú)名指內(nèi)半側(cè)完全正常，如果讓患者將兩手?jǐn)R在桌子上，前臂與桌面垂直，兩手腕自然屈掌下垂，大約一分鐘即可出現(xiàn)食指和中指的麻木。主要原因是長(zhǎng)期從事電腦打字工作敲擊鍵盤所致。