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上班覺得眼睛干 試試7款花茶

對于上班的女性朋友來講,很少有多余的時間去做運動,長期下去,身體健康狀況漸漸變差,就連自己的一雙明目,也漸漸失去了曾經的光彩,變的干澀、奇癢,失去了以往的鮮亮。如果上班族女性時常覺得眼睛干澀,不妨試試喝一些花茶來幫助自己緩解一下哦!

很多電腦族白領,每天在電腦前一呆就是一天,眼睛直勾勾的盯著電腦屏幕要工作8個小時,甚至更多,時間長了,眼睛就會出現干澀、疼痛以及模糊等。為了自己的眼睛健康,在保證日常衛生之外,還可以輔以一些養生花茶。

白領眼睛干澀 試試七款養生花茶

素馨花茶。素馨花茶有養目和排毒養顏的功效,工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用。

決明子茶。決明子也有明目排毒的功效,據說也是一種減肥圣品,除此之外,決明子還有除濕的功效。茶味偏酸,不過味道還是挺不錯的。

菊花茶。菊花茶絕對是經典中得經典,但是選擇菊花有講究,要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效,夏日里最好解暑中藥。它能去肝火,緩解眼部疼痛。

桂花綠茶。桂花能夠養生潤肺,對皮膚有美白滋潤的功效,而且香味能使人凈化身心,平衡神經系統。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。

玫瑰花紅茶。玫瑰花有消除疲勞,保護肝臟的功效,肝臟和眼睛息息相關,所以要保護眼睛首先要護肝。此外,玫瑰花茶還有美容養顏,調理血氣的功效。

杞子甘菊茶。甘菊有退肝火,明目的功效,但是因為性冷,所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦。

甘草綠茶。甘草性寒,但是能夠解毒,能夠清除體內毒素,有高血壓和心腦血管,腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素,所以喝起來口感會比較好。

小編提醒大家,花茶是一種非常好的養顏排毒飲品,特別是對女性朋友來講。如果能夠找到適合自己的花茶,長期堅持下去,不僅能夠養生,還能幫助自己解決一些生理小問題,讓自己更加美麗動人哦!如果你還在為自己的身體大不如前,又找不到合適的解決方法而苦惱,現在開始喝花茶吧!

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