生活好了人們的愛美之心也就提升了，特別是對于女性朋友來講，使之對于自己的肌膚特別講究，但對于那些經常出差的女性就沒有那么多幸運了，經常性的受戶外紫外線照射和不注意自己的肌膚保養，勢必會顯得皮膚黝黑、暗黃斑點眾多等。那么，女性如何美白祛斑呢？

桃花橘皮茶

所需材料：4G干桃花，5G冬瓜仁，45G橘皮。

制作步驟：將干桃花、冬瓜仁和橘皮一同研磨成粉末，并且將三種粉末充分混合，每次取出1G用溫水沖泡飲下，每天喝三次。

功效：長期飲用桃花橘皮茶能滋潤肌膚、祛除斑點，讓你的肌膚又白又滑又嫩。

雙花茶

所需材料：15G荷花，6G月季花。

制作步驟：將荷花和月季花準備好，通過用水煎或是用水沖泡，之后飲用茶水即可。

功效：此款雙花茶堅持飲用有祛除色斑的效果。

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梅花冰糖茶

所需材料：5G白梅花，適量冰糖。

制作步驟：備好一些白梅花，每次取5G放在茶杯中，再用沸水沖泡成茶，最后放入適量的冰糖調味即可。

功效：梅花冰糖茶有祛除面部老年斑的效果。

清香美顏茶

所需材料：3G洋甘菊，3G蘋果花,3G枸杞子，1片檸檬。

制作步驟：首先想辦法就愛那個洋甘菊和蘋果花弄碎，之后將碎片與枸杞子用紗布包起來，做個一個茶包。之后將茶包放入杯中用沸水沖泡，讓茶包在沸水中放三到五分鐘，期間不要去攪動它。再者將檸檬片擠出汁液滴入放有茶包的杯子中，最后將整片檸檬放入杯中浸泡一會兒即可飲用。

功效：蘋果花和檸檬中含有不少的維生素C，能夠美白肌膚。另外再加上能夠加速分解黑色素的洋甘菊，能夠更好地提升肌膚的美白效果。

如果生活中的女性朋友，覺得自己的肌膚不是那么的白皙光滑，那不妨適當的采用上述的飲用花茶去積極進行調理，這對于極大改善皮膚的黝黑、暗黃、斑點重重等都有很實質性的保養功效。另外大家要根據自身的體質去適當的進行飲用。