【干貝玉米銀耳糖水】
材料:
南瓜(200g)、干貝(30g)、玉米(150g)、銀耳(20g)、冰糖(適量)。
制作步驟:
1、南瓜、干貝、玉米粒。
2、銀耳先泡發。
3、南瓜切片,干貝用水浸泡,也可以不泡,冰糖備用。
4、壓力鍋煮銀耳,調到煮粥的位置兩次,我喜歡吃融化的銀耳,就煮的時間長些。
5、放入玉米。
6、銀耳煮融化了、再放入南瓜、干貝、調到稀飯的位置就好。
7、放入冰糖。
8、現在煮好的糖水。
小竅門:
干貝比較好煮,可以不用泡發,洗一下就好。
向醫生咨詢相關問題