【淮山白果糖水】
材料:
淮山,白果,枸杞,冰糖,雞蛋。
制作步驟:
1、淮山去皮后放在水中,可以防止氧化變色。
2、淮山切塊。
3、白果去殼。
4、鍋中放入水,加入白果。
5、煮開,煮到膜脫落。
6、去掉白果的膜,對半切開,去除白果的芯。泡冷水幾個小時。
7、將白果,淮山放入鍋中,加入水煮開,加入白糖。
8、打入一個蛋花,加些枸杞子,即可出鍋。
小竅門:
1、先處理好白果再準備淮山。
2、淮山在空氣中容易氧化變色,去皮后放入水中。
3、白果最好買已經(jīng)去殼的,方便容易。
4、白果煮一會兒,外表的膜會自動脫落。
5、白果的芯要去除。
6、去芯的白果最好泡幾個小時,中途換水,可以盡量減少白果的毒素。
7、白果去殼、去紅軟膜、去芯煮食,即使劑量大一些,也是不會發(fā)生中毒的。