六、蘋果：蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它的保健功能非常出色，同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素。另外，如果保證每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。
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女人想美容養顏 要多吃這十種水果
六、蘋果：蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它的保健功能非常出色，同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素。另外，如果保證每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。