我們知道水潤的女人就是整個面部給人一種水靈的感覺，那么，到底怎樣才能夠做一個水潤的女人呢?經(jīng)過了解以后尋醫(yī)問藥小編得知水潤女人就是有著比較嬌嫩的面部和比較豐潤的唇，那么，這些女性朋友到底是如何做到讓自己更水潤的呢?

水潤女人特征1 嬌嫩的面部

干燥原因：因為天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。*經(jīng)絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現(xiàn)問題。面部皮膚干燥嚴重的會患“干性脂溢性皮炎”，具體表現(xiàn)是面部起紅斑，并伴隨皮膚脫皮現(xiàn)象(重點在口、鼻四周)，十分刺癢難受。調(diào)理的重點在于補氣補血。

食補菜單：芪棗合湯

取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之后連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養(yǎng)肺。三者結(jié)合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷癥狀，也能夠滋潤皮膚。

日常護理：

1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產(chǎn)品。

2、日常生活有規(guī)律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。

水潤女人特征2 豐潤的朱唇

干燥原因：中醫(yī)理論認為“脾開竅于口，其華在唇。”意思是脾合肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯(lián)系，所以健脾是防止嘴唇干裂的關鍵。西醫(yī)上稱之為口角炎，是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上冬季氣候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關系密切。

食補菜單：

1、動物肝臟。中醫(yī)講究以臟補臟，如吃“雞內(nèi)金”。

2、山藥。營養(yǎng)豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。

3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

日常護理：

1、勤涂潤唇膏，也可用其他油脂代替。

2、嘴唇干裂時不要總用舌頭去舔，這會加速干裂的發(fā)生。

3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。

以上就是今天為大家整理出來的水潤女人應該要如何來做的相關問題內(nèi)容，如果說你希望自己的肌膚能夠給人一種水潤的感覺，那么，在生活當中就一定要做到上面的這些，只有這樣你才能夠給人一種水潤肌膚感覺。