對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，如果發(fā)現(xiàn)自己的面部長(zhǎng)出了斑斑點(diǎn)點(diǎn)一定會(huì)令人感覺(jué)到很懊惱。小編想提醒大家在大家急于去緩解和去除斑點(diǎn)時(shí)，一定要警惕自己的健康是否出現(xiàn)了問(wèn)題？下面為大家介紹幾種不錯(cuò)的祛斑方法。

雀斑祛斑，家里祛斑有高招。雀斑可以說(shuō)是把很多原本美麗的大美女的容易給“壓垮”。一起了解祛斑方法。

第一，西紅柿祛斑

祛斑的話，每天喝一杯西紅柿汁。或常食用西紅柿。對(duì)防止祛斑，有較好的作用。因?yàn)椋�西紅柿中含有，豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽，可抑制黑色素。從而使，沉著的色素減退或消失。吃一片，維生素C和維生素E，可達(dá)，到祛斑的作用。

第二，茄子皮敷臉

難以想象，茄子也能夠派上用場(chǎng)。在家里可以用干凈的茄子，皮敷臉。一段時(shí)間后，祛斑也有效果。

第三，檸檬汁的妙用

將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。也有祛斑的效果。檸檬中，含有大量維生素C。以及鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁，不僅可美白肌膚。還能使，黑色素沉淀，從而達(dá)到祛斑的作用。此外還有就是，洗臉時(shí)。在水中，加1-2湯匙的食醋。有減輕色素沉著的作用。

祛斑的話，這些家庭用招都相對(duì)的安全無(wú)害。但是，有些人為了祛斑快速，會(huì)選擇一些藥物祛斑。這樣的結(jié)果，卻不一定是好的。因此，其他的藥物祛斑，我們要慎重使用。

祛斑注意哪些事呢?

1、長(zhǎng)斑與疾病有關(guān)系，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。

2、防曬，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣�引起。所以從青少年開(kāi)始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽(yáng)傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下不需要使用防曬系數(shù)(SPF)很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應(yīng)2-3小時(shí)后清洗掉，因?yàn)樘�高指�?shù)的產(chǎn)品對(duì)皮膚也有刺激作用。

溫馨提示：夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)槟I、肝、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。

面部長(zhǎng)出斑點(diǎn)其實(shí)也說(shuō)明了我們的健康出現(xiàn)了一定的問(wèn)題，所以想真正達(dá)到徹底祛斑的目的，調(diào)理身體再加上外敷內(nèi)治的方法才能夠根本地解決問(wèn)題。