色斑的出現(xiàn)一定會(huì)令愛美的女性感覺到非常的懊惱，其實(shí)，色斑不只會(huì)影響到我們的容貌，也代表了我們身體健康狀況出現(xiàn)了問題，想淡化色斑和祛除色斑，我們需要利用合理的飲食調(diào)節(jié)身體來達(dá)到這個(gè)目的。

色斑是皮膚上的斑點(diǎn)，它雖然對于身體的損害不大，但是卻十分影響個(gè)人的美觀。色斑是女人都不想面對的皮膚問題，面部色斑可能會(huì)反映出人健康水平，因此患者要隨時(shí)關(guān)注自己的健康狀況及時(shí)的治療色斑。

治療色斑的中醫(yī)方法

擁有完美的肌膚是一種魅力的體現(xiàn)，特別是對女性，擁有好的肌膚是夢寐以求的事情，但是這個(gè)美麗的夢不堪色斑一擊，很多人都在為去除色斑而煩惱不已，不知道如何是好，其實(shí)，色斑的中醫(yī)治療已經(jīng)有了很好的效果，大家可以嘗試一下。

色斑不單是皮膚的斑點(diǎn)，更有可能是某種疾病的體現(xiàn)，所以不得不對色斑有所重視，色斑的中醫(yī)治療主要是通過中藥調(diào)理，這種方法的藥劑中含有多種成分，作用各個(gè)不同。藥物之間可以互相調(diào)節(jié)和制約，因此避免了常規(guī)藥物的副作用。因此既保證了治療效果，又達(dá)到了治愈后不復(fù)發(fā)的目的。

色斑的中醫(yī)治療主要是進(jìn)行辯癥論治，這也是中醫(yī)的特點(diǎn)之一，臨床上，很多色斑患者采用了這種方法后復(fù)發(fā)性很小，這也就是說中藥治療色斑效果是很可觀的，中草藥治療色斑有幾千年的經(jīng)驗(yàn)，古代積累了很多有效的藥方，這些經(jīng)驗(yàn)和藥方在歷代廣為流傳，因此只要我們積極的治療就一定能盡早擺脫色斑。

淡化色斑患者吃什么比較好呢?

一、可以多吃富含維生素的食物，如水果蔬菜，不僅可以抑制黑色素的生成，而且還能淡化色斑。

二、可以將鮮檸檬榨汁飲用，因?yàn)闄幟手懈缓�維生素C、以及鈣、鐵等微量元素，不僅可以美白皮膚，而且還能達(dá)到祛斑的作用。

三、西紅柿中含有豐富的維生素C，所以每天喝1杯西紅柿汁或常吃西紅柿，可以使皮膚白嫩，還可以淡化色斑。

最后小編想提醒大家現(xiàn)在夏季陽光非常的強(qiáng)烈，如果想淡化色斑，大家一定要避免面部的皮膚長期的在陽光的照射下，出行前一定要做好相關(guān)的防曬措施。