色斑的出現一定會令愛美的女性感覺到非常的懊惱，其實，色斑不只會影響到我們的容貌，也代表了我們身體健康狀況出現了問題，想淡化色斑和祛除色斑，我們需要利用合理的飲食調節身體來達到這個目的。

色斑是皮膚上的斑點，它雖然對于身體的損害不大，但是卻十分影響個人的美觀。色斑是女人都不想面對的皮膚問題，面部色斑可能會反映出人健康水平，因此患者要隨時關注自己的健康狀況及時的治療色斑。

治療色斑的中醫方法

擁有完美的肌膚是一種魅力的體現，特別是對女性，擁有好的肌膚是夢寐以求的事情，但是這個美麗的夢不堪色斑一擊，很多人都在為去除色斑而煩惱不已，不知道如何是好，其實，色斑的中醫治療已經有了很好的效果，大家可以嘗試一下。

色斑不單是皮膚的斑點，更有可能是某種疾病的體現，所以不得不對色斑有所重視，色斑的中醫治療主要是通過中藥調理，這種方法的藥劑中含有多種成分，作用各個不同。藥物之間可以互相調節和制約，因此避免了常規藥物的副作用。因此既保證了治療效果，又達到了治愈后不復發的目的。

色斑的中醫治療主要是進行辯癥論治，這也是中醫的特點之一，臨床上，很多色斑患者采用了這種方法后復發性很小，這也就是說中藥治療色斑效果是很可觀的，中草藥治療色斑有幾千年的經驗，古代積累了很多有效的藥方，這些經驗和藥方在歷代廣為流傳，因此只要我們積極的治療就一定能盡早擺脫色斑。

淡化色斑患者吃什么比較好呢?

一、可以多吃富含維生素的食物，如水果蔬菜，不僅可以抑制黑色素的生成，而且還能淡化色斑。

二、可以將鮮檸檬榨汁飲用，因為檸檬中富含維生素C、以及鈣、鐵等微量元素，不僅可以美白皮膚，而且還能達到祛斑的作用。

三、西紅柿中含有豐富的維生素C，所以每天喝1杯西紅柿汁或常吃西紅柿，可以使皮膚白嫩，還可以淡化色斑。

最后小編想提醒大家現在夏季陽光非常的強烈，如果想淡化色斑，大家一定要避免面部的皮膚長期的在陽光的照射下，出行前一定要做好相關的防曬措施。