關(guān)于美麗的話題一直是女性朋友們關(guān)注的，如何才能讓自己更加美麗是每位女性都想知道的問題，在這個(gè)深秋，小編為大家找來了下面的這五款美容粥品，有需要的朋友們不妨利用它們讓自己更美麗。

1、桂圓蓮子粥

桂圓肉是性溫食物，味道是甜甜的，蓮子性平味甘，對(duì)脾腎是很好的，紅棗性平味甘，可以補(bǔ)脾胃，若迷性溫味甘，可以補(bǔ)氣，所以這款粥品是特別適合經(jīng)常失眠的女性食用的。

2、南瓜牛奶粥

這款粥品里面除了有南瓜，牛奶和大米之外，還會(huì)加入洋蔥和少許的天麻，是可以鎮(zhèn)定安神的，調(diào)味料是一點(diǎn)點(diǎn)鹽和胡椒粉，所以口感是有咸有甜的。

3、皮蛋瘦肉粥

把松花蛋切碎，瘦牛肉切絲或末，加鹽、料酒、白胡椒粉、淀粉攪拌均勻待用。等白米粥快熬好時(shí)加入皮蛋和腌好的肉，然后加鹽、味精或雞精、香油、蔥花。再熬10分鐘即可。

4、鮮奶雞肉粥

做法與皮蛋瘦肉粥差不多，把雞胸肉切成細(xì)絲，加入與做皮蛋瘦肉粥時(shí)同樣的調(diào)料，粥快熬好時(shí)加入雞肉，再加鹽、味精或雞精。再熬10分鐘即可。還可以根據(jù)自己的口味加些別的東西，比如：桂圓、百合、蓮子等作為輔料。

5、玫瑰情人粥

這款粥還有美容減肥的功效，玫瑰花具有促進(jìn)血液循環(huán)的功效，能使肌膚光滑，而蜂蜜一遇熱會(huì)使蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素轉(zhuǎn)化為蛋白酶，使腸胃急速蠕動(dòng)而減少過度吸收，有助于減肥。

如果女性想要讓自己美麗的容顏能夠長(zhǎng)久的保持，除了利用飲食來達(dá)到以外，日常的正確護(hù)理也是必不可少的，希望今天的內(nèi)容對(duì)女性朋友們有所幫助。