(4)父母要帶頭均衡飲食
孩子的模仿能力很強，如孩子不愛吃某種食物，可又是有營養需要吃的食物。家長可以自己帶頭吃，并表現得很好吃的樣子。這樣孩子也會跟著吃起來的。
(5)開發創意讓孩子愛上吃飯
小孩喜歡聽故事、做游戲。家長可在吃飯的時候利用講故事、做游戲的方法講講吃各種食物的好處，恰到好處地提及偏食對長身體的害處。
(6)多帶孩子到戶外活動
戶外活動可以增強孩子的抵抗力和免疫力。并且做到吃飯時不催促，不責打孩子。始終保持愉快輕松的氣氛，使小孩保持良好的食欲。
(7)特殊情況需就醫
孩子如果因患某種疾病而挑食、偏食或因長期偏食、挑食而導致營養不良時，則要去醫院檢查治療。
家長朋友們，只要你們掌握了正確的教育方法，一定可以解決孩子挑食偏食的問題的，讓孩子健康快樂成長！
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