育兒專家說，從小對(duì)孩子進(jìn)行平衡力的鍛煉，對(duì)孩子的身體發(fā)育是非常有幫助的。而且通過對(duì)孩子平衡力的鍛煉，也能夠讓寶寶的注意力更加集中。那么怎樣提升孩子的平衡力呢?快來和尋醫(yī)問藥小編一起來學(xué)習(xí)吧。

1、搖搖椅(6 個(gè)月～ 2 歲)

媽媽坐在墊子上，屈膝，讓寶寶坐跨在你的腹部，后背依靠在媽媽大腿上，同時(shí)用手握住寶寶腋下。媽媽向后翻滾，再坐起。此運(yùn)動(dòng)能夠增加孩子的空間意識(shí)跟身體的平衡性。

溫馨提示：年齡較小的寶寶，媽媽在搖晃時(shí)，一定要用手托住寶寶的腋下，同時(shí)，還要給寶寶后頸部以支撐。

2、滑翔機(jī)(0 ～ 1 歲)

媽媽以跪立或站立姿勢(shì)，用慣用手臂從兩腿中間穿過。孩子胯下，手掌向上托住孩子胸腹部，另一只手拖住孩子頸部幫助其抬頭。前后、左右搖晃孩子。通過這樣做，也能夠很好的提升孩子的平衡意識(shí)。

3、膝上平衡(0 ～ 1 歲)

媽媽雙腿并攏坐好，寶寶坐在媽媽雙膝上，面向媽媽。　媽媽幫助小朋友伸開雙臂，幫助其保持平衡。媽媽進(jìn)行雙膝屈伸動(dòng)作，重復(fù)上述動(dòng)作多次，過程中始終與寶寶保持對(duì)視。此運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉孩子的平衡力跟穩(wěn)定性。

溫馨提示：年齡較小的寶寶，媽媽屈膝的幅度可適當(dāng)減小。

在育兒的過程中，有針對(duì)性的培養(yǎng)孩子的平衡力，對(duì)孩子的成長(zhǎng)教育跟身體發(fā)育都是非常有好處的哦。上面小編大家介紹的3類培養(yǎng)孩子平衡力的運(yùn)動(dòng)，如果有需要的育兒媽媽們，你們不妨試試吧。