金秋9月，又到了幼兒園新生開開心心入園的日子了。可是，在這個充滿朝氣與希望的入園季，有些寶寶還是難逃入園容易生病的宿命，才上幼兒園沒兩天，就華麗麗地生病了!

開學季 寶寶入園頭2月都會生病　　

寶寶初上幼兒園，生病幾乎成為了“必修課”，甚至有兒科醫生總結地說“寶寶入園頭兩個月都會生病”。沒有太多經驗的粑粑麻麻們往往會被寶寶這入園初的“每月一病”嚇得措手不及。

傷心過度病倒了

@大妞妞的媽媽：第一天哭了兩個小時，第二天哭了一會，第三天總算不哭了，但是結果晚上就發燒了，吃不上飯，睡不著覺……

別人上學 我家寶貝生病請假

@五柳女士：才去幼兒園一天，第二天就請病假了。估計是第一天有點悶悶不樂，連水都沒怎么喝，回來就不舒服了，晚上就發燒了。

每個月定時病一次

@小崔多多媽：寶貝全年上的幼兒園，開始那個學期真的是每個月病一次，拉肚子、感冒、發燒，還出過一次水痘。病病病，根本停不下來的節奏啊!

開心去上學 回來兇猛生病

@哇啦喵喵：今天小寶幼兒園回來咳嗽了，而且來勢兇猛，昨晚有點小咳，間或咳兩聲，今早起來就是帶痰的咳嗽聲了……糾結半天，還是打算明天不送他去幼兒園好了。

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各種各樣的病，到底哪里來?　　

很多爸爸媽媽就是想不明白，在家好端端的，怎么上個幼兒園回來就病怏怏的呢?弄得寶貝受罪，爹娘擔心。事實上，寶寶從家里到幼兒園經歷了環境的轉變，各種細菌也更容易向寶寶撲來，機體在新環境中一時適應不來就會非常容易病倒。寶寶生病的源頭大致有以下這些：

飲食水土不服 當寶寶從一個被精心照顧的小環境進入到集體的大環境后，他(她)的飲食起居習慣發生了很大的改變，生理上會有不適應的感覺。比如，幼兒園里的飯菜一時不合寶寶的胃口，有挑食毛病的寶寶吃飯肯定不香，吸收不好，長期下來抵抗力自然也不好。

添減衣服不適當 來幼兒園之前，寶寶被媽媽里三層外三層地裹得嚴嚴實實，來到幼兒園活動多，老師也不能時刻照顧到，自己也不會自己添減衣服，怎么不容易“中招”呢?

交叉感染 寶寶接觸的小朋友多了，環境復雜了，接觸各種病原體的機會也就多了，患病的次數就會相應增多。通常像呼吸道疾病、手足口病等最容易交叉感染。

抵抗力差 前面有交叉感染，后面是寶寶抵抗力差的小身軀，細菌病菌入侵指數再次直線上升!

分離焦慮 離開了熟悉的環境和家人，在陌生的環境下，寶貝必然有恐懼，害怕，焦慮的心情。在這種心情下，能吃飽睡好玩好嗎?內在的不安因子只能通過小身板爆發了。

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入園健康問題逐個數　

初次入園，10個寶寶有9個都會遇到這些令人糾結的健康問題：

No.1感冒

感冒又稱上呼吸道感染，是寶寶生長發育過程中容易發生的一種常見病。如上文所說，添減衣物不當，抵抗力差，細菌接觸機會多，感冒成為了寶寶“入園病”的頭號殺手。

媽媽對策：

帶寶寶去幼兒園時，要多帶一套衣服，如果衣服尿濕或天氣忽然轉涼，老師能有衣服及時給寶寶穿上。此外手機要時刻處于開機狀態，讓老師能隨時聯系到。回家后，給寶寶吃些水果，水果中富含豐富的維生素，其中維生素A、C都能提升抵抗力。

No.2 發燒

寶寶發燒有內外原因，外在原因由新環境、溫差引起，內在原因是身體潛在的扁桃腺炎、腸炎、氣管炎而引起的。找對病因，才能接觸寶寶生病痛苦。

媽媽對策：

送寶寶去幼兒園時，上衣最好穿容易穿脫的小上衣，并且和幼兒園老師說一下：如果熱的話，幫寶寶脫下一件衣服。還要記得給寶寶多喝水。如果寶寶發燒，要讓寶寶多休息，發燒在38.5℃以下，可以先觀察，并多喝水，少穿衣，看看體溫是否能降下來。如果體溫超過38.5℃，最好及時就醫。

No.3 便秘

初到新環境，人比較緊張，再加上寶寶生活的適應能力較低，語言表達能力有限，加之貪玩不及時去排便。久而久之會影響寶寶排便規律，對健康影響更不用多說。

媽媽對策：

每天晚上或是晨起，讓寶寶坐在便盆上，培養寶寶定時排便的習慣;鼓勵寶寶多吃富含膳食纖維的谷物、新鮮水果和蔬菜，糾正挑食、偏食的不良飲食習慣;每天接寶寶時，帶著一瓶水，讓寶寶多喝水，也有改善便秘的效果。

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No.4 咳嗽

入園季節碰上干燥的秋天，寶寶的喉嚨更是癢癢的，伴有咳嗽。寶寶咳嗽有痰，一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。

媽媽對策：

要積極讓孩子喝水，少量多飲，飲食應以清淡為主，多吃蔬菜水果，避免生冷油膩，不要隨便用藥，咳嗽以祛痰為主。提醒老師在寶寶飲食方面盡量注意督促。回到家中睡覺的時，有條件的家庭可以使用加濕器提升空氣濕度，減輕寶寶干燥引起的喉嚨癢的情況。

幼兒園新生增強抵抗力　　

當然了，預防永遠勝于治療。平時就應該在起居、運動、飲食方面打造寶寶強壯的身體，尤其在剛入園的一個星期更為重要。因此，你需要讓寶寶做到——

跟爸爸媽媽做運動 找個太陽滿滿的周末，多做慢跑、跳躍等運動，促進鈣質吸收，身體可以長得又高又結實。

多吃粗糧多吃奶蛋 粗糧能平衡營養，蛋白質缺乏會造成免疫力缺乏，要做個“粗養娃”，多吃玉米、地瓜等粗糧和魚、蛋、奶等，對抵抗疾病有明顯作用。

不做夜貓子 眾多疾病是休息不足導致抵抗力下降而引起的。如果你的寶寶晚上精力旺盛，請用音樂、熱水澡、熱牛奶等平復他興奮的神經。學齡前寶寶一天睡眠時間保證11小時。

愛上幼兒園 及時疏導寶寶分離焦慮，用好玩有趣的事物吸引、鼓勵寶寶上幼兒園，幫助寶寶盡快交朋友。

另外，為全面預防寶寶在幼兒園受到病菌感染，還需要細心做到：

寶寶的小書包要裝進的東西：干凈的換洗衣服、小內褲、褲子、襪子和鞋子，甚至可以準備2套。為了防止寶寶分離焦慮嚴重，還要帶上寶寶的依戀物品，如毛絨娃娃等。

寶寶生病的時候，可以請假在家休息。一是為了讓寶寶充分休息恢復，二是避免在幼兒園有二次感染。