隨著社會生活的不斷進步,在給我們帶來便捷、高效生活的同時,也加劇了我們的生活環境的污染和變化。尤其是北京,在連日來霧霾的侵襲之下,人們出門紛紛戴起了口罩。對于身體抵抗力比較高的大人還好說,那小孩子怎么辦?小孩子正處在生長發育的時候,應該如何抵抗這冬日的霧霾呢?
打不過就跑!霧霾天減少出行
在有霧霾的天氣,原則上應該盡量寶寶避免出行,因為他們的呼吸器官還沒有發育成熟,所以更容易受到霧霾的傷害。特別是霧霾比較嚴重的天氣,比如PM2.5的指數已經超過300,出去玩耍,弊大于利。患有過敏或者哮喘的小朋友,更要注意。
如果出門,選能見度較好的時段
如果有必須出去的情況,例如寶寶已經好幾天沒出門,必須要去透透氣,或者需要看病等,那么最好選擇能見度比較好的時段。比如周末的清晨或者平常上班高峰前的清晨,此時空氣中的顆粒物會相對較少。
備好“神器”再出門,口罩最好為純棉
雖然有研究證明N95口罩對PM2.5的抵御能力明顯高于普通的純棉口罩,但是因為這種口罩密封性非常好,堵住寶寶的口鼻,容易導致寶寶的呼吸不暢。寶寶還不會表達自己的不舒服,一旦父母不注意有引起窒息的危險,所以出于安全的考慮,還是建議給6歲以下的寶寶戴純棉材質的口罩。
打開加濕器,懸浮顆粒全落地
加濕器能使空氣里的濕度增加,濕度增加以后,空氣中的顆粒物就容易落到地面,而不是懸浮在空中,減少家人和寶寶吸入顆粒物的機會。所以媽媽們可以購買加濕器在家備用,等到霧霾天氣嚴重時就可以派上用場啦。
關愛兒童成長,不僅要給他們營造一個良好的家庭生活條件,還要為他們擺平生活中的一些不良影響。冬日霧霾嚴重,父母們帶寶寶出門一定要謹慎,不要讓霧霾影響了寶貝的健康哦!
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