有時候總聽到，別和寶寶玩太瘋了，今晚寶寶會做噩夢，寶寶做惡夢，做父母的又怎樣能安心睡覺呢？那么如何幫寶寶趕走惱人噩夢，還寶寶良好睡眠，這是每位媽媽的必修功課之一。但卻是一門不是那么容易的課程，那么應該如何幫助寶寶趕走噩夢呢？

網友求助

小編，你好!

我兒子現在19個月了，感覺他挺沒有耐性的。凡是他想要的東西，比如玩具、水杯、鑰匙圈等，如果我們沒能及時給他，他就會哭鬧個不停。即便我們叫他等一下，他也不會聽。

不光是玩，就是做事的時候，他也是這樣的。上回他想要擰瓶蓋，擰了一會兒沒擰開，就直接把瓶子扔掉了，自己還生氣地不行。請問小編，我該怎么做，才能鍛煉他的耐性呢?

小編回復

這位媽媽，你好。

看了你的來信，小編覺得，你家這位小王子，還真是個“急性子”呢!不過，對于3歲前的寶寶來說，耐性不足，也是正常的。

這是因為，他們正處于一個特殊的時期：自我中心期。這個階段的寶寶，習慣把自己的需要放在首位。如果要求得不到滿足，就會通過扔東西、哭鬧、發脾氣等方式，來宣泄自己的不滿。而耐性差的寶寶，除了有以上表現外，還具有自控力弱、做事情有始無終、愛依賴他人的毛病。

面對這種“三分鐘熱度”寶寶，家長切不可大包大攬，幫寶寶“搞定”所有的事。因為這會給孩子一種錯覺：“我要干什么就得馬上干什么”。當寶寶的要求越來越多時，父母只會應接不暇。

此外，對孩子大吼大叫，粗暴打擊也并不可取。因為你急，孩子會更急，這樣就會讓事情更糟糕了。只有家長有耐性，對孩子合理引導，才能幫他改掉壞毛病!

具體來說，你可以從以下幾個方面入手：

首先，將時間具體化，給孩子灌輸“等 ”的意識。1歲多的小寶貝，很難聽懂時間這個詞，大人常說的“一下”、“一會兒”，對他來說，也是那么的難以理解。

假如把抽象的“等”，變成一件具體的事情，寶寶理解起來就簡單多了。當寶寶下次提要求時，你可以說“等媽媽洗完手就來”，或者說“你先把這瓶奶喝完，我們再出去玩”，讓他明白：無論實現什么要求，都是需要一點時間的。

與此同時，你還需要讓孩子學會等待。當他迫不及待地想要玩新買的玩具、聽下一個故事、或者吃零食時，你不妨：讓他多等一下。讓孩子從1數到10、給他唱一個簡短的歌曲、或者用其他的小玩具轉移他的注意力，在不斷重復的“延遲滿足”中，提升孩子的自我克制力。

在具體的訓練過程中，你要根據孩子的年齡和承受力，來制定訓練強度。1歲左右的小寶貝，剛開始時，能等上幾分鐘已經很不錯了;2歲的孩子，訓練強度就可稍大一些，你可以給寶寶其他選擇，但他的愿望，則要推遲到一段時間才能實現。

而當3歲寶寶提出想去公園的要求時，你不妨準備一本書，告訴他：“每天看10頁，等寶寶看完30頁、把這本書都看完的那一天，就可以去了。”

在這個過程中，你可能會遇到寶寶的“頑強抵抗”，比如大哭大鬧、亂扔東西等，此時不妨狠下心來：他要哭，就讓他先哭一會兒吧。哭過之后，再來滿足也不遲!

當然，除了這些常規的延遲訓練，你還可以給寶寶制造一點”麻煩“。把他的牛奶藏一藏、玩具收一收、提升他常玩的游戲難度，在不斷設立新障礙的過程中，孩子的耐挫力得到提升，以后面對困難，也會更加從容淡定有耐性。

最后，小編想說的是：孩子是父母的一面鏡子。無論做什么，只有父母做到有始有終，孩子也才不會虎頭蛇尾。這位媽媽，你說是嗎?