因素三：微量元素與胎兒智力

胎寶寶住在媽媽的肚子里，寶寶的營養供給來源于孕媽咪。胎寶寶腦細胞的發育需要各種營養素的供給，其中一些微量元素是胎寶寶腦細胞發育過程中所必須的，想要寶寶聰明伶俐，孕媽咪可千萬不能忽視。

碘：胎寶寶如果缺乏碘，出生后易患呆小癥，個子矮且智力低下。孕媽咪碘的供給量標準為逐日175微克。

富含碘的食物：海產品如海帶、紫菜等。

鐵：缺乏鐵，孩子的留意力和靈敏性可能會受到影響。另外，鐵有助于紅細胞健康發育，為胎兒提供足夠的氧和養分。

富含鐵的食物：瘦肉、豆類、蛋、綠色蔬菜

鋅：孕媽咪體內鋅缺乏時，會增加畸胎發生率，并會影響胎兒腦細胞的生長、發育和成熟。麥芽蛋白質蛋白質的缺乏會直接影響胎兒腦細胞的形成。將來成人后，腦細胞數目可能少于正凡人。

富含鋅的食物：牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、大豆制品。

因素四：孕期用藥與胎兒智力

據有關統計表明，90%的孕媽咪在妊娠期間曾服用過至少一種藥物，4%的孕媽咪表示在孕期至少服用過10種藥物。這個結果是不是讓你很吃驚?

我們都知道是藥三分毒，不少孕媽仍然存在“久病成醫”的固執，生病之后不請教專業的醫生，直接按照往常的慣例進行處理，而某些藥物成分可以通過胎盤屏障，直接影響胎兒發育，也有可能導致腦發育不全，影響寶寶的聰明。結果正是這些疏忽大意造成胎兒的畸形，嚴重者甚至流產。

為了寶寶的聰明健康，孕媽咪千萬不要自行服藥。讓醫生或藥師決定你應服用什么藥物，他們才是專業的。

聰明健康的寶寶需要你專心地去塑造培養，從飲食入手，提供豐富均衡的營養，為寶寶營造一份祥和的優良環境，你的寶寶就一定聰明健康。