千辛萬苦生了寶貝，這可不是結束，只是萬里長征的第一步。生完寶寶以后絕對不是萬事大吉，怎么養寶寶才是難題。這不，許許多多的新媽媽都為寶寶吃飯問題犯了難。要問為什么?當然是寶貝不愛吃飯啊!寶貝不吃飯，影響跟不上，個中的壞處不必多說。寶貝不吃飯，媽媽們怎么辦?

許多父母常會發現，一頓飯下來孩子沒吃幾口、吃飯時不專心，盡管爸媽們用盡了所有的方法威脅利誘，寶寶還是一口飯也不肯吞進嘴里，吃個飯可真難。針對寶貝吃飯難的問題，伊伊麻麻給大家支幾招。下面，關于如何讓寶寶們愛上吃飯，聽聽伊伊麻麻的經驗分享吧。

伊伊麻麻自述：

我是7月底開始不上班的，到現在，最大的成就就是伊伊長了點肉肉(四個月最少長了四到五斤)，從中也得到一些經驗，所以分享給大家。

伊伊的胃口一直不好，飯量也不大，所以也比較瘦，有一段時間真是瘦和可憐，為此還特意去了兒童醫院，8月份開始全職在家，決定調整伊的胃口，我始終相信，孩子不吃零食就會好好的吃飯。現在，我給大家總結了下：

1、首先養成好的習慣非常重要，吃飯時不能看電視和玩玩具，其實這個道理都懂，但有很多人會說我家的一定要看電視或玩什么東西才肯吃啊，我覺得這個最主要看大人的堅持，伊也有這個習慣，邊吃邊看，或手里玩著玩具吃飯，因為是軒奶喂的，所以，我第一件事就是幫伊介掉，堅決不讓看和玩，并且當伊做到時，我會說她很棒，每到要吃飯時，我就會問伊吃飯時不能什么啊，伊就會回答，不能看電視也不能玩玩具，我就說，對的，真棒!

2、堅持把飯喂完：伊在9月份之前還一直要喂的，因為不喂她，她反正吃不吃都無所謂似的，喂飯的時候，她吃得很慢，也會含飯，一碗飯大概要個把小時，但我會堅持喂完(醫生講過，一般來說，喂半個小時就不要喂了)，這樣讓她明白，如果不快點吃完，我就一直喂一直喂，她也沒辦法玩，后來吃飯速度也快了。

3、堅決不給吃零食，特別是在飯前兩小時，除了水，不要吃任何東西，奶是一歲半開始帶的伊伊，老人帶孩子總喜歡買點餅干什么的，伊只要不愛吃飯的時候，軒奶怕她餓就會給她吃點餅干，事實上，把零食介掉后，吃飯也好了，有人說，孩子總要吃點零食什么的，但是可能是家庭原因，我自己本身不愛吃零食，知軒小時候，我也不怎么買零食，所以，軒的胃口也一直不錯，家里有沒有零食，他也無所謂。有一點，零食偶爾可以吃的，但吃多了就是會影響味口覺得飯不好吃，大人可以試驗下。

4、胃口不好的孩子，也不要太擔心，上幼兒園會好些，這倒是真的，這跟第3點有點關系，上幼兒園后下午點心后一直到晚上六點多，孩子就會餓了，幼兒園也沒有零食，到了晚飯，孩子自然就要吃了。注意接孩子的時候，不要孩子一說餓就趕緊買東西給他吃，我覺得一直餓到六點來鐘沒有問題，幼兒園一般三點多到四點都會有點心的，如果你買了東西吃，晚飯自然就不會好好吃了。

5、給孩子檢查微量元素，如果缺鋅的話也會影響味口，伊就是缺鋅，我給補了個把月，是有效果的。

6、抓住時機，我覺得天氣開始轉涼的時候是調整孩子胃口的好時機，因為這個時候，孩子的胃口要好一些，配合以上，孩子肯定會愛上吃飯的。伊伊現在就是每天起床第一件事就是小便，第二件事就是肚子餓了，晚上從幼兒園回來也總喊肚子餓了，甚至六點鐘吃完晚飯，九點鐘上床睡覺就喊餓了。

上面就是伊伊麻麻的經驗分享，希望能對新媽媽們有一定的幫助。當然，做到了這些工作，可能還是有寶貝沒有聽話吃飯，但是不做的話，絕對不會有效果的!媽媽們要謹記，對孩子好的事情，一定要堅持不懈地做下去!