夏天一來，冷飲，冰的東西就會變得更是熱銷。炎炎夏日，誰又能抵擋得住涼爽的誘惑呢?尤其是自制力薄弱的孩子們。這時不少家長們就會陷入這么一個困境中，給孩子吃吧，怕吃壞孩子。不給孩子吃吧，天氣又熱。那么，家長應該怎么把握好孩子的冷飲呢？

夏日里，冷飲無疑是孩子們喜愛的食品。冷飲的確給人透心涼的美妙感覺，然而，無節制地貪吃冰凍飲料不僅對孩子的健康無益，還會使他們的健康受到損害。近來因腸胃不適到醫院看病的孩子有增無減，其中不少被醫生診斷為厭食癥、胃炎甚至消化性潰瘍。

過量冷食損傷胃黏膜

貝貝讀小學一年級了，每天放學后就拽著奶奶要買冷飲吃才肯回家。回家又鬧著要吃家庭裝雪糕，晚飯前還要喝一罐冰可樂。每天貝貝的胃都備受“煎熬”一番，時間一長，貝貝的肚子終于“鬧情緒”了。見孩子肚子痛得直冒冷汗，貝貝的父母心急如焚，趕緊把她送到醫院。經檢查，醫生發現貝貝小小年紀已經患有嚴重的慢性胃炎。

中山大學附屬第一醫院兒科丘小汕教授認為，小兒的胃腸道正處于生長發育階段，過多食用冷凍食品容易造成小兒的胃黏膜損傷，這是近年來兒童期胃病高發的一個重要因素之一。許多孩子不明原因的經常腹痛多與過量貪吃冷飲有關。小兒由于其自控能力較差，且大多嗜好甜食冷飲。現在家里就只有這么一個寶貝，孩子一哭鬧家長的心就軟了，只要孩子喜歡，什么都讓著。可這事關孩子的健康問題，作為家長不能一味遷就。

丘教授解釋，胃表層的黏膜細胞能分泌粘液層覆蓋在胃的表面，這層黏液能保護胃自身不被消化液損傷。由于冷飲的溫度一般要比胃內溫度低20℃—30℃，長期過量的冷凍食物進入胃內，胃腸道局部溫度驟降，可使胃腸道黏膜的小血管收縮，導致局部血流減少，胃表面的黏膜層變薄，使保護胃的粘液層受到破壞，導致胃的防御系統出現漏洞，胃酸和胃蛋白酶乘機侵襲，久而久之易出現黏膜水腫和糜爛，最終形成胃炎。

再者，冷飲喝多了易導致胃腸分泌和運動功能紊亂，孩子消化液的分泌減弱，進而會影響胃腸道對食物的消化和吸收。尤其是餐前大量食用冷飲常會影響正餐，造成厭食，到正餐的時候吃不下飯。長此以往，勢必會導致營養不均衡，對孩子的生長發育有莫大的影響。當孩子出現不思飲食、餐后腹痛、惡心嘔吐，尤其是日久腹痛、腹脹加重，伴面色萎黃，或是晨起口苦口臭、大便秘結時，家長就應該提高警惕孩子可能患有胃腸疾病了。