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夏天多吃3種食物 寶寶不長(zhǎng)痱子

炎熱夏季的到來(lái),也是痱子的猖狂季節(jié),稍不注意寶寶就可能在各個(gè)部位長(zhǎng)滿了痱子。那么讓寶寶不長(zhǎng)痱子吃什么好呢?今天小編就給大家推薦三大食物,讓寶寶安然度過(guò)夏季。

西瓜

西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用,還可以預(yù)防痱子的發(fā)生。將西瓜皮洗凈切片熬湯,或制作菜肴食用,對(duì)預(yù)防痱子效果不錯(cuò)。

苦味食品

苦瓜能增進(jìn)食欲,清熱解暑,多吃可預(yù)防痱子的發(fā)生。

三豆湯

綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯,稱“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效,被譽(yù)為夏季小兒保健佳品。

熬制方法是,用綠豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,連豆帶湯喝下即可,宜常服。如湯中加薏米20克,效果更好。

寶寶已起了痱子,可用冬瓜60克,加水煎湯飲用,每天一劑,連服7~8天;綠豆適量,鮮荷葉一張,加水煎服;冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯,加白糖少許,連服7~10天,對(duì)治療痱子有一定療效。

溫馨提示:上面的三大食物讓寶寶讓寶寶能遠(yuǎn)離痱子的侵襲,同時(shí)也是在夏季的應(yīng)急食物,不妨給寶寶多吃吃吧。

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