秋冬季寒冷，肌膚就會受到天氣的影響，變得干燥沒有光澤，因此這個時候對女性朋友來說肌膚保濕是護膚的重點。面對市場上各種保濕用品，女性如何選擇呢？下面，尋醫問藥小編和大家一起來了解。

保濕是肌膚保養的根本

健康的肌膚首先需要擁有健康的皮脂膜和角質層，而肌膚的天然保濕成分是在角質層中誕生。而現代人肌膚越來越容易面對干燥缺水的問題，當皮膚的溫度升高，不只油脂分泌旺盛，水分也會隨著汗腺而排掉，讓干燥現象更加明顯。并且環境污染，紫外線等也會使體內的自由基增加、新陳代謝變慢并加速老化，使得角質層間隙變大，松垮，加速了水分流失。而我們一般說的保濕其實就是肌膚表皮最外層-角質層的保濕保養，許多肌膚問題都是角質層保濕度不足，如趕走易敏感、緊繃無彈性、粗糙、細紋，此外肌膚明亮度也會下降而變得暗沉，嚴重情況甚至會產生脫屑發癢的癥狀。

如何選擇一款合適的保濕品？

1、瞬間保濕度和持久保濕度：這個可以取決于產品成分是水性以及油性的保濕成分的優異程度。

2、吸收柔嫩度：以*涂抹感受為主，一般吸收滲透速度、觸感是否油膩厚重或者清爽柔嫩的不同。

3、膚質改善度：這取決于產品有沒有細胞再生、膠原蛋白、抗老、美白等成分。

而如何挑選一款適合自己的保濕品?

保濕化妝水：除考慮觸感與氣味，若妳是干性及熟齡肌膚者，不妨選用高機能化妝水;混合及痘痘肌則以凝露狀質地為主，或同時準備清爽及潤澤兩種化妝水，根據膚況使用。

保濕精華液：可迅速滲透肌膚、瞬間給予肌膚水分的保養品項，它們所含的水性保濕劑濃度相當高、但是分子非常細微、所以吸收快、觸感清爽，所有膚質都適用。