俗話說“十指連心”，也是很有道理的，我們每個人的手其實都跟五臟六腑相對應，所以我們可以透過指甲的形態、顏色、紋路，就能看出你是否健康。
一、關于手的癥狀
手冰涼是貧血癥狀
手冰涼：有貧血。
手過熱：缺鈣。脾氣暴躁。
手多汗：缺乏礦物質：鈣、鎂、鋅、銅、猛。綜合性的微量元素都缺
手干燥：蛋白質嚴重缺乏，特別是膠原蛋白(蛋白質、維C、鈣)。
手偏厚：有高血壓高血脂的現象。(大拇指的根部偏厚)
二、健康指甲的標準
光滑是健康指甲的標準
1、光滑。
2、指甲要等于小于第一指關節的1/2。
3、指甲半月是整個指甲板的1/5。
4、甲前端發白。
5、沒有縱紋和橫紋。
6、沒有凹凸不平的洞。
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