生活中大部份女性都比較愛干凈，洗澡幾乎是每個女性每天都要做的事情，一般人認為洗澡是一個很簡單的事情，但是洗澡也包涵著許多學(xué)問，親愛的朋友們，你們知道嗎?以下我們一起來看看洗澡要注意哪些事項吧!

1、飽餐后不要立刻洗澡

有些女性朋友們喜歡在吃飽飯之后就立刻洗澡，對于什么時候洗澡沒有多少概念，然而，為什么我們常說要在睡覺之前洗澡，而不是吃飯之后洗澡呢?那就是因為在飽餐后洗澡，全身的血管會遇到熱水刺激而膨脹，而腹腔內(nèi)的血液供應(yīng)會相對減少，很容易造成消化不良的現(xiàn)象，嚴重的還會導(dǎo)致虛脫、暈倒等現(xiàn)象，因此，女性朋友們應(yīng)在睡覺之前，食物都已經(jīng)消化了之后再洗澡。

2、劇烈運動后不宜立刻洗澡

女性朋友們在做完了劇烈的運動之后，很喜歡趕緊洗個澡，去去身上的汗味，然而，無論是劇烈的體力勞動，還是過多的腦力勞動，都不宜立刻洗澡，這樣很容易引起腦部供血不足，對身體健康沒有好處，女性朋友們要注意哦!

3、血壓過低時不適合洗澡

有些女性朋友明明是低血壓，總是感覺到自己在洗澡的時候更容易頭暈?zāi)垦５�，這跟本身低血壓有關(guān)系，因此，女性朋友們?nèi)绻�血壓過低時，就不要洗澡了，這樣很容易出現(xiàn)腦供血不足，很容易虛脫，同時呀建議血壓過低的女性朋友們將自己的血壓調(diào)整到正常。