選擇一種針對個人膚質的潤膚霜十分重要。皮脂的分泌是會依部位、年齡和環境而有所改變的，若錯誤選用或過量涂抹晚霜，將妨礙表皮的正常分泌，久而久之，其分泌機能便會減低，皮膚哪會好呢？　　

1 溫和的清潔產品

冷暖變化讓肌膚疲憊脆弱，你應該使用非起泡性、較為溫和的清潔產品，這樣的產品能更好地保護皮膚的皮脂膜。

2 玫瑰成分的爽膚水

不含酒精、性質溫和的爽膚水也是非常必要的，特別是一些含有玫瑰成分的爽膚水，有更好的補水保濕效果。

3 選擇具有抗氧化、抗自由基成分和功效的精華液

深層修護受紫外線和氣溫傷害的肌膚，這種精華液通常也可以刺激膠原蛋白和彈力纖維的增生，維護肌膚的彈性和濕潤狀態。

4 棉布式保濕面膜

棉布式保濕面膜使用有紋理的棉質布承托高濃度的護膚成分乳液，能迅速有效地改變皮膚含水量。通常連續使用5天的加強護理，能使肌膚攀升至最佳狀態。

5 茶樹油

對于因為冷熱交替而容易長痘痘的肌膚來說，茶樹油是最好的選擇。它的晶露氣息有一種淡淡的草本味，令人感到安全與干凈。晚間潔面后將茶樹油滴在純凈水中，再噴在臉上，可以控油和清潔，也可以在日間隨時噴灑。

6 排毒晚霜

面對冷暖兩極的壓力，肌膚的排毒功能大大降低，自由基也會更加活躍。所以晚上回到家里，不妨用一些具有排毒作用的晚霜。如果家里也開空調，也可以在保濕霜之后，再涂一些排毒的面霜。